ほんわか堂にいなひさこ（ちゃこ）です。
ここのパスタが、美味しいんですよね～
さて、先日こんな会話がありました。
【 今までほったらかしにしてきた部分に目を向けてほしかったのかな、体は。
そんなことも思うようになりました 】
って。素敵でしょ？
私は、誰にでもやってくると思うんです。自分の体に意識を向ける時。
例えば・・・
大きな病気をした時。 赤ちゃんがなかなか授からない時。残念ながら・・・健康な時って、ほとんどの人が自分の体に意識を向けません。
今、独身の女性が私のブログを読んでも 「へぇ～（興味なし）」って感じだと思うんです。
でもね、結婚して子供を望んで あれ？なかなか授からない；って思ったときに
「もっと早くから体のこと大事にしておけばよかった」って思う。
思うけど、そう思った時がその人にとって１番ベストな時期なんですよ
全然遅くないの。ほとんどのかたがおっしゃいます。
【 ベビ待ち期間がなかったら、体や健康のこと振り返ることなんてなかった 】と。
そんな貴重な時間を与えられているって、ありがたいことですよね
だからとことん自分の体と向き合って
自分の体はどんなことを心地良いと感じるのか
どう過ごしたら体が軽くスッキリするのか
どんなことを取り入れたら心まで温かくなれるのか
ご自分でしっかりと感じてくださいね。
そして 体を休ませる ということも忘れずに
常に頑張っている体にムチ打ってる人もね、多いですよ。
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