本日は、温活セミナー「基礎体温」でした！
２時間のセミナーで、基礎体温のお話、基礎体温を整えるツボ＆お灸の仕方、
そして後半では布ナプキンや経血の質問があったので生理のお話も少しだけ
出来る限りで皆さんの疑問や不安を解消したかったので
たくさん質問を交えながらのセミナーとなりました
本日いただいた感想などを紹介させていただきます。
排卵のタイミングについてネットで読んで知ったつもりだったけど実はわかっていなかったのかも。（南区O様）
自律神経と基礎体温が密接に関係していて低温期が大切ということがわかった。（糟屋郡M様）
一人で色々考えるよりほかの方のいろんなお話を聞いて、自分では気づかなかった事などがあり、温活セミナーに参加してよかったです。（南区E様）
高温期ばかり気をつかっていたので、低温期を大事にすることがわかりすごくためになった。（佐賀市R様）
楽しかったです。基本的にネット・病院など一人なので数人で受けるセミナーという形式がよかった。自分以外のかたの話も参考になりました。（西区A様）
基礎体温を知りたいのもありましたが、ほんわか堂さんは友人が何人もいっていて興味がありました。（南区E様）
基礎体温の考え方が為になった。（中央区S様）セミナーではおひとりずつ、ご自分の基礎体温のどんなところが気になるのかを伺うと
みなさん「ここが不安・気になる」という部分はだいたい同じでした。
低温期から高温期への移行のあたりとか
セミナーで 「あっ、みんなも同じところが心配になるんだ」ってわかるだけでも
ちょっと気持ちが軽くなるというか・・・安心できると思うんです。
わたしだけじゃないんだな、と
みなさん普段、雑誌やネットで見る きれいすぎる基礎体温 しか見てないから
それと自分の基礎体温を見比べたら・・・不安にもなりますよね
ちょっとしたことかもしれませんが、そのちょっとした不安を１つずつなくしていくことが
大きな変化に繋がったりもします
参加者の皆様、今日はありがとうございました
頑張るのは【習慣作り】の３カ月！あとは、心地いいを優先して、妊娠しましょうね。
ほんわか堂ＬＩＮＥ＠はじめました。
妊娠、しましょうね