ねんねトレーニングの経過記録その3
おまたせいたしました
シリーズ第３夜でございます
え？待ってない？
（↑ノリ古っ）
ねんねトレーニング３日目記録
昨日の昼寝は結局２時間ちょいでした
いよいよ夜
２０：００
この日はダンナが帰ってきてから
風呂タイム、風呂あがりも
すこぶる機嫌がよく
私がキッチンでいろいろしてるあいだに
ダンナの腕のなかですでにウトウトモード
本来ならねんトレの必要ないくらいですが…
あえて私が代わり和室へ
赤ちゃんは浅い眠りで起きたとき
寝たときと違う状況になっていると
びっくりして泣いてしまう
というのがねんトレ理論なので
このうとうとモードのまま寝てしまうと
一件超幸せそうな寝方ではあるんだけど
今までこれで寝てもすぐ４０分ほどで
起きてました
そのたびにダンナが
「せっかくあんなに苦労して寝かしつけたのに
すぐに起きやがって！」って
キレてたけど
本の理論からゆくと納得です
あれ？お父さんに抱かれてたのに
なんでーーーーーー！？
嫌ーーーーーーーーー！！！
ってゆって泣いてたんだ。。。ろう
というわけで和室へ連れてゆくと
目が覚めて
やはりグズっと拒否反応を示しました
けれど抱っこしたまま子守り歌を歌ってやると
落ち着きを取り戻したので
座って絵本をよんであげました
ねんね関連の絵本をチョイスして
お母さんに抱っこして絵本をよんでもらって
ねんねする…みたいなイラストが書いてある本です
そーたろとおかーさん
一緒ね～～～
などと言って
理解したのかどうか
じーーーっと見いってました
そして
じゃそーたろもねんねしようね～～
といってお布団におき
おやすみ～～
と言って部屋をでると
泣きませんでした
３日目にして。。。。一言も泣きませんでした
ほんとに？？？
と思ってしばらくして様子を見に行くと
寝ていました
布団がはだけていたので
直してあげたくて入ると
起きました
がーーーーーん
目がバッチリあいました
やべ！
と思って去りました
泣きませんでした
しばらくして見に行ってみました
寝ていました
すごい
昨日と違ってしたこと
入眠グッズをつくってあげると
寝付きやすいと知ったので
なんにしよう～
と思い
息子のお気に入りのものが固いものばかりなんで
（歯がはえてきたのでガシガシしたいみたい）
迷った結果、無理からつくることに
好きなもの＝おっぱい
ってことで
私のおっぱいをふくませ乾燥させておいた
（なんか気持ち悪い表現）
タオルにしてみました
でもどうやって取り入れる？
絵本を読んでいるあたりから
ぐいぐい顔面におしあててみました
最初はなにこれ？顔でしたが
しつこく顔にひらひらさせてると
においに気づいたのか
案の定食いつきをみせて
にぎったりしゃぶったり
楽しんでいる様子でした
それをお布団に寝かせるとき
襟元にふわ～～っとかけてやりました
様子を見に行った際は
手の先にまるまって転がっていたので
なにかしら入眠グッズ的な感じで
使ってくれたのだと思います
それと日中は活動的に過ごしたほうがいいって
書いてあったので
保育園の広場に連れていって
保育士さんにいっぱい遊んでもらいました
あと言い聞かせも
パペットを使っての腹話術で
縦横無人に部屋を横切りながら
歌ったり踊ったりの寸劇でやりました
今からお父さんが帰ってきて～
ちゃぷちゃぷに入って～～
ここでねんねよ～～～
と
（他の人に見られたら完全にヤバい姿です）
最終的に和室のお布団で
ぐーしゅかぐーしゅかぐーしゅかーーーー
ね～～んね～～～～
とやったら
なんとなく理解したような顔
に見えた
普段見せない私のハイテンションぶりに
困惑したのかガン見っぷりがすごかったです
ちなみにおかあさんといっしょの
パワワ体操とごっちゃーーも
やってやりました
こっちのほうが食いつきよかったです
キラキラした眼差しで見入ってました
ちなみに私は音痴でリズム感もないので
とてもめちゃくちゃです
十分な睡眠による
体力が有り余っているからこそ
なせた技のように思います
その後
22時台にグズッときましたが
私が和室にいなかったためか
すぐに泣きやみました
これをみて
今夜は和室で寝ずに
リビングのこたつで寝てみることに。。。
開始３日目にして朝までぐっすり寝てくれたんです～～～
という夢の展開を期待して
２３：００ 泣く
５分待とうと思っていたけど
４分でたえきれずに
和室へ入り抱えて授乳
２０時の寝かしつけの際は
私も家事をて動き回っていたり
テレビの音だったりがあって
気持ちが紛れるけど
夜ただじっと泣き声を聞いているっていうのは
親にとってもかなりの試練
本には泣かれるのが苦手なお母さんは
父親が宿主（見張り役）をして
母親は別室で寝てみるのも手
みたいに書いてあったけれど
あまり賛同的ではないダンナは
すでに2Fなわけで
泣かせづらいというのもありました
あとこの日最後のおっぱいが風呂前の
１８時台だったこともあり
布団に置いたら寝てくれました
２：３０
泣く
私すごい熟睡してたので
もう朝かな？ぐらいの気持ちで
時計みたらこの時間だったので
がっくりくる
抱っこして授乳
布団に置くと
超絶笑顔
この夜中２回目の後は毎回
おめめパッチリでご機嫌さんです
この笑顔見たさに
授乳やめれそうにないくらい
しばし見つめあってラブラブ
２人で自然と寝る
このあと２回くらい小グズがあったけど
やりすごした
6:30
私起床
同時に起きて私がいる
キッチンのほうを確認した姿が
みうけられたが泣かず
パパッと弁当をつくり（つめるだけ）
６：４５
目を閉じていたけど
近づくと起きたので
抱っこで授乳
とまぁこんな感じの３日目夜でした
感想
夜中、、、、、案外起きるねーーーー
憧れの朝までぐっすりパターン
出会えるのいつなんでしょか
でも３日目にして泣かずに寝てくれたので
よしとしよう！
さきほど朝寝したんですが
昼寝の場合はもう完全に定着
どんだけグズってても
遠くからの子守り歌で即寝するようになりました
ちなみに私の子守り歌はオリジナルソング
私が自他共に認める音痴なので
普通の歌だと大きくなってから
違う音程で覚えてしまうといけないかなと思い
自分で作詞作曲
お名前入りで愛情たっぷりの歌詞です、うふ～
けどこれ
家以外では歌いづらい、、、という欠点に
このまえ気づきました。。。
余談だけど
音痴って遺伝するのかな？
ダンナは超絶歌うま人間です
☆
添い寝、添い乳
悪い事ではないし、とてもいい事だと思います
お母さんの年齢（若さ）やもともとの基礎体力
住宅事情や生活スタイル、家族、環境
お母さんの性格
泣かせるのが嫌か大丈夫か
お母さんの疲労困ぱい具合
等によってやるかやらないか
どんなやり方をするか
選択肢はいろいろです
ねんねトレーニング
私はやってよかったです
添い乳でけっこう腰ボロボロだったし
寝不足続くとイライラするほうだし
来週の７ヶ月児検診
はじめて
子育てが楽しいと思う
っていう項目に
○がつけられそうです
つづきの記事を書くかどうかは不明ですが
とりあえずこんな感じでしばらく
続けていこうと思います
劇的変化がおとずれたら書きます
途中で挫折しそうだったので
記録してみました
あと
アメブロで「ねんねトレーニング」って検索したら
いっぱい実践記録的ブログがあって
開始前に読んで参考になったので
これからねんトレしてみようと思っている
どなたかの参考に少しでもなれば幸いです
読んでくださった方
長々とおつきあいありがとうございました
シリーズ第３夜でございます
え？待ってない？
（↑ノリ古っ）
ねんねトレーニング３日目記録
昨日の昼寝は結局２時間ちょいでした
いよいよ夜
２０：００
この日はダンナが帰ってきてから
風呂タイム、風呂あがりも
すこぶる機嫌がよく
私がキッチンでいろいろしてるあいだに
ダンナの腕のなかですでにウトウトモード
本来ならねんトレの必要ないくらいですが…
あえて私が代わり和室へ
赤ちゃんは浅い眠りで起きたとき
寝たときと違う状況になっていると
びっくりして泣いてしまう
というのがねんトレ理論なので
このうとうとモードのまま寝てしまうと
一件超幸せそうな寝方ではあるんだけど
今までこれで寝てもすぐ４０分ほどで
起きてました
そのたびにダンナが
「せっかくあんなに苦労して寝かしつけたのに
すぐに起きやがって！」って
キレてたけど
本の理論からゆくと納得です
あれ？お父さんに抱かれてたのに
なんでーーーーーー！？
嫌ーーーーーーーーー！！！
ってゆって泣いてたんだ。。。ろう
というわけで和室へ連れてゆくと
目が覚めて
やはりグズっと拒否反応を示しました
けれど抱っこしたまま子守り歌を歌ってやると
落ち着きを取り戻したので
座って絵本をよんであげました
ねんね関連の絵本をチョイスして
お母さんに抱っこして絵本をよんでもらって
ねんねする…みたいなイラストが書いてある本です
そーたろとおかーさん
一緒ね～～～
などと言って
理解したのかどうか
じーーーっと見いってました
そして
じゃそーたろもねんねしようね～～
といってお布団におき
おやすみ～～
と言って部屋をでると
泣きませんでした
３日目にして。。。。一言も泣きませんでした
ほんとに？？？
と思ってしばらくして様子を見に行くと
寝ていました
布団がはだけていたので
直してあげたくて入ると
起きました
がーーーーーん
目がバッチリあいました
やべ！
と思って去りました
泣きませんでした
しばらくして見に行ってみました
寝ていました
すごい
昨日と違ってしたこと
入眠グッズをつくってあげると
寝付きやすいと知ったので
なんにしよう～
と思い
息子のお気に入りのものが固いものばかりなんで
（歯がはえてきたのでガシガシしたいみたい）
迷った結果、無理からつくることに
好きなもの＝おっぱい
ってことで
私のおっぱいをふくませ乾燥させておいた
（なんか気持ち悪い表現）
タオルにしてみました
でもどうやって取り入れる？
絵本を読んでいるあたりから
ぐいぐい顔面におしあててみました
最初はなにこれ？顔でしたが
しつこく顔にひらひらさせてると
においに気づいたのか
案の定食いつきをみせて
にぎったりしゃぶったり
楽しんでいる様子でした
それをお布団に寝かせるとき
襟元にふわ～～っとかけてやりました
様子を見に行った際は
手の先にまるまって転がっていたので
なにかしら入眠グッズ的な感じで
使ってくれたのだと思います
それと日中は活動的に過ごしたほうがいいって
書いてあったので
保育園の広場に連れていって
保育士さんにいっぱい遊んでもらいました
あと言い聞かせも
パペットを使っての腹話術で
縦横無人に部屋を横切りながら
歌ったり踊ったりの寸劇でやりました
今からお父さんが帰ってきて～
ちゃぷちゃぷに入って～～
ここでねんねよ～～～
と
（他の人に見られたら完全にヤバい姿です）
最終的に和室のお布団で
ぐーしゅかぐーしゅかぐーしゅかーーーー
ね～～んね～～～～
とやったら
なんとなく理解したような顔
に見えた
普段見せない私のハイテンションぶりに
困惑したのかガン見っぷりがすごかったです
ちなみにおかあさんといっしょの
パワワ体操とごっちゃーーも
やってやりました
こっちのほうが食いつきよかったです
キラキラした眼差しで見入ってました
ちなみに私は音痴でリズム感もないので
とてもめちゃくちゃです
十分な睡眠による
体力が有り余っているからこそ
なせた技のように思います
その後
22時台にグズッときましたが
私が和室にいなかったためか
すぐに泣きやみました
これをみて
今夜は和室で寝ずに
リビングのこたつで寝てみることに。。。
開始３日目にして朝までぐっすり寝てくれたんです～～～
という夢の展開を期待して
２３：００ 泣く
５分待とうと思っていたけど
４分でたえきれずに
和室へ入り抱えて授乳
２０時の寝かしつけの際は
私も家事をて動き回っていたり
テレビの音だったりがあって
気持ちが紛れるけど
夜ただじっと泣き声を聞いているっていうのは
親にとってもかなりの試練
本には泣かれるのが苦手なお母さんは
父親が宿主（見張り役）をして
母親は別室で寝てみるのも手
みたいに書いてあったけれど
あまり賛同的ではないダンナは
すでに2Fなわけで
泣かせづらいというのもありました
あとこの日最後のおっぱいが風呂前の
１８時台だったこともあり
布団に置いたら寝てくれました
２：３０
泣く
私すごい熟睡してたので
もう朝かな？ぐらいの気持ちで
時計みたらこの時間だったので
がっくりくる
抱っこして授乳
布団に置くと
超絶笑顔
この夜中２回目の後は毎回
おめめパッチリでご機嫌さんです
この笑顔見たさに
授乳やめれそうにないくらい
しばし見つめあってラブラブ
２人で自然と寝る
このあと２回くらい小グズがあったけど
やりすごした
6:30
私起床
同時に起きて私がいる
キッチンのほうを確認した姿が
みうけられたが泣かず
パパッと弁当をつくり（つめるだけ）
６：４５
目を閉じていたけど
近づくと起きたので
抱っこで授乳
とまぁこんな感じの３日目夜でした
感想
夜中、、、、、案外起きるねーーーー
憧れの朝までぐっすりパターン
出会えるのいつなんでしょか
でも３日目にして泣かずに寝てくれたので
よしとしよう！
さきほど朝寝したんですが
昼寝の場合はもう完全に定着
どんだけグズってても
遠くからの子守り歌で即寝するようになりました
ちなみに私の子守り歌はオリジナルソング
私が自他共に認める音痴なので
普通の歌だと大きくなってから
違う音程で覚えてしまうといけないかなと思い
自分で作詞作曲
お名前入りで愛情たっぷりの歌詞です、うふ～
けどこれ
家以外では歌いづらい、、、という欠点に
このまえ気づきました。。。
余談だけど
音痴って遺伝するのかな？
ダンナは超絶歌うま人間です
☆
添い寝、添い乳
悪い事ではないし、とてもいい事だと思います
お母さんの年齢（若さ）やもともとの基礎体力
住宅事情や生活スタイル、家族、環境
お母さんの性格
泣かせるのが嫌か大丈夫か
お母さんの疲労困ぱい具合
等によってやるかやらないか
どんなやり方をするか
選択肢はいろいろです
ねんねトレーニング
私はやってよかったです
添い乳でけっこう腰ボロボロだったし
寝不足続くとイライラするほうだし
来週の７ヶ月児検診
はじめて
子育てが楽しいと思う
っていう項目に
○がつけられそうです
つづきの記事を書くかどうかは不明ですが
とりあえずこんな感じでしばらく
続けていこうと思います
劇的変化がおとずれたら書きます
途中で挫折しそうだったので
記録してみました
あと
アメブロで「ねんねトレーニング」って検索したら
いっぱい実践記録的ブログがあって
開始前に読んで参考になったので
これからねんトレしてみようと思っている
どなたかの参考に少しでもなれば幸いです
読んでくださった方
長々とおつきあいありがとうございました