変化というと、
やっぱり大変だと思う方が多い。
・変わるのってストレス
・変わるのって大変
・変わるのって決断がいる
・変わるには気合が入る
私もどちらかというと、
そういう風に考えてしまいがちでした。
変わるときに大事なのは、
なんのために行くのか
どこに行くのか
どうやって行くのかと3つの明確があれば頓挫しづらい。
この3つが明確なら、
変化はドミノだおし的に起きる。
なんのために行くのか：理由・目的どこに行くのか：行き先・目的地どうやって行くのか：方法・手段を明確にする。
なんのためははっきりしてなくてもいいです。
例えば、冒険のため！でも、
犬を飼うため！でもいい。
この3ステップを、
繋がるようにルートを想定するのが大事。
ルートになってなくて、途中で切れてるものはダメ。
例えば今売上5万円なのに月商7桁はイメージ。
イメージを具体的な行動までブレイクダウンして、ルートに出来てないと見えてない。
見えなければ行けない。
の目的地から決めるとダメ。例えばダイエットって、
痩せたい！と口では言うけど、
＜なんのためか＞を考えてないと
目の前にある桃やおまんじゅうの方が
優先順位が高くなってしまう。
は大事です。 私が痩せられないのがなかったからだなー
がなかったからだなー と昨日喋ってて思いましたw
自分で変化の方向を決めてみる。
でも、んん？と疑問に思ったもの、
自分で分からないなと思うものは、
他人の知覚を借りてみるといい。
自分の知覚は案外狭いです。
もっと自分らしい選択肢や
もっとイージーなルートもあるかも。
理由→目的地→方法
具体的・現実的に考えて、
具体的・現実的に考えて、
しっかり目の前から
変化取っていこう。
ワクワクドキドキで選ぶと、
現実逃避なだけの可能性大！
できないと思うからこそ、
ワクワクしたがってるのかも。
具体的・現実的な変化は、
”今日のタスク”になるので
特にワクワクとかしないはず（笑）
強みも知って、おしゃれにもなりたい！
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