FBに投稿したのですが、長文なのでこちらにも転載。

こないだセミナーで、二次のやめ方を聞かれたので、
松原さんのこの記事を咀嚼して、書いてみました

　
二次（自己不信）のやめ方
自分で丁寧に選択する癖をつける
周りに流されたり、誰かの意見で決めたりしない。
あなたの価値の軸は何か、自分が今大事にすべきことは何か。
（自分が手の届く範囲が安定する）
　
↑が純然と出来るようになったら、周りの力を使う。
（周りの力を使うと不安定要素が入ってくる。）
できないものも混ざってくるけど＜安定と不安定、つまり出来ることと出来ないことが両方混在した状態が普通＞ってことに慣れる。可能性を開くためには仕方がない。

①が中途半端な状態で②をやると、
すぐドキドキして「あーやっぱ私出来ないー＾＾；」
と二次に戻るので注意。
二次に戻ったら、また①をやる（笑）

二次は根性でやめれます！やめるだけ。
案外簡単だよ♡難しく捉えないこと！

　
逆次（世の中不信）のやめ方
自分で丁寧に真偽を見極めて丁寧に判断する
不安や恐怖から避ける選択をしない。恐怖で煽らない。

↑が出来るようになったら周りの力を使う
自分が丁寧に選択できないうちに他力を使わない。
恐怖で自分を煽ったまま周りの力を使うと、

可能性が開けないマイナスを回避する世界ができる。

安心安全だったら何をするか、が鍵。
逆次は気づきづらい。うまくいくから。
逆次になったら止まる方がオススメです＾＾（経験談）

バックのギアをドライブに戻す感じなので、

走りながらやると結構危ないです。

なんとなく止まってる感じの時に

意識を向けていくといいかと思います。

一次って、うまくいくことじゃない。

可能性を開くときは、うまくいかないことも多い。

うまくいくわけない！と

思ってしまうのが二次。

うまくいくことだけやって、

うまく行かないことを避けるのは逆次。

うまくいくことも、

うまくいかないことも、

両方やっていくことで、

さらなる可能性を開いていける一次で行こう！

レッツやってみてねー！