今日の外食ランチっ２１　手打ちトマト

みなさん　こんにちは

ダイエットコーチ　も　している代替医療師Vanilla です

昨日は　１日　移動で　記事が全くあげられませんでしたわ　

さて　これは　実際には　ちょっと前の　ランチです

このヌードルは　週に１度くらいの頻度で　劇的に食べたくなる

トマトスープだけど　洋風の味ではない　なんていうんだろうな

こちらでの　手打ちうどん　みたいなものです

手打ちうどんの　トマト入り　みたいな　

　ははは

まぁ　健康スリムシリーズに書いておりますように

麺類は　昼まで

そして　痩せたい人には　あまり　お勧めできるアイテムでは

ありませんわ

また　慢性疾患に悩む人も　できる限りやめたほうがいいですが

私でも　すっごく　体調良くないなぁ　というとき

このちょっと酸っぱい感じを　体が欲しいとき

つい　わかっていても　食べちゃうのよね　

で、食べて　数分で　すごく眠くなります　

仕事に　支障が出まーす　

こういう時は　１０分くらい　寝る羽目になったりね　

PC　の前で　突っ伏すか

または　横になっちゃうなぁ　

小麦粉ですからなぁ・・・・

ま　今日のランチは　嗜好品ってことで

美味しい〜っ　と　食べるのが　

　ですわ

すでに　痩せてて　健康な人は　お好きなように

どうぞ

食べちゃダメな時は　体がこんな風に教えてくれますから

そういう　体のサインは　聞くべし

Love Vani

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