あっつーい　シンガポール

 

5月に入って　そろそろ　乾季に入ります

 

暑い季節の到来ですわ

 

（そもそも南国ですけど　笑）

 

 

しばし　外を　歩き回れば

 

はい　汗はダラダラ・・・・

 

非常に喉が渇きます

 

 

そんなとき　どんな　飲み物が美味しいか

 

 

で　暖かい飲み物を　ユーックリ飲むのも

 

熱を冷ます　有効な手段ですわね

 

そして

 

もちろん　冷たくて　甘い飲み物を　一気に飲み干すと

 

スカーッと　しますわ　

 

 

 

 

梅こんぶ茶のような　塩味の暖かい飲み物か

 

暖かく　甘いココア

 

炭酸に砂糖が入った　ドリンクや

 

ココナツウォーター

 

フレッシュフルーツジュース　などなど

 

 

こういう時

 

体が必要なものは　体が　欲しいというものです

 

 

　塩　or  クエン酸

 

　糖　

 

　炭酸

 

 

なぜ　この３つが大事なのか　

 

そして　

 

だからこそ　この　３つを摂取しなくては。　まで

 

体の基本的な　機能がどう回っていくのかを

 

知ることで　納得できるのだよ

 

 

 

まぁ　難しいことは　今日はいいとしますっ

 

美味しかった　よ

 

 

 

まさに　炭酸水　砂糖　きゅうり　と　バジルっ

 

 

 

Love Vani