さてさて　こっちに戻ってきて　バレンタインな週末を過ごし

なんとか　ほっと一息ついております

毎日　たくさんのメッセージを　ブログのほうにも

また　フェースブックにも　いただいております

ありがとうございます

全部　読ませていただいております　　

読めるのが送ってくださった日にでは　ないかもしれなくて　

アメンバーの承認が　ちょっと遅れていたりします。。。

ごめんなさいね　


お返事を　お返ししたい気持ちは　やまやまなのですが

ひとりに　１分さいたとしても　とんでもない数でして

何時間も　かかってしまいます。。。。

お気持ちは　本当にありがたく　嬉しく受けとっておりますよ

どうぞ　これからも　よろしくお願いいたします　



さて　フェースブックには　投稿しましたが

最近ね。。。　いつもの肌のお手入れ法を　ちょいっと

変えてみて　新しいアイテムを　投入しております

別に　真新しいものでも　なんでもないんだけどね。。。


３ヶ月くらいかなぁ

なんだかね　すっごく　お肌の調子がいいのです



まず　キメが細かくなった　

あと　かなり　しっとりして艶が出た　

まぁ　シンガポールなので　日焼けは相変わらずですけど

なかなか　わるくな～い　


顔が一回り　小さくなったのは　最近受けた

整体電流に近い　電流を利用した　面白い施術を

受けたからだと思うなぁ



で　肌の調子はいいし　顔も引き締まったっ

嬉しい。。。。　寝てないのになぁ　すごいよ

何がよかったのか　確信がもてたら　また　記事にして

お手入れ法シリーズに　追加しておきますぅ　　




でっ　笑



すごーく　久しぶりの今日のコーデ　


単純ですが　リクエストが多いので。。。

また　復活させようかなぁっと　思いますぅ

うしろの　スーツケースは。。　もうね

すぐ　出るから　つい　おきっぱなしの今回　



そういえば

最近　また　トレーニングも　はじめたのよっ

その辺のことも　紹介したいなぁ

どんな人に　どんなトレーニングがいいのかってはなし～

よく　加圧トレーニングって　いいんですか　とか

ホットヨガって　いいのでしょうか　とか

聞かれますからねぇ

いい人もいるし　しない方がいい人もいるよっ　

うふふ





ではでは　お休みなさいまし★





　　　　　　　

チャ