忍者は姿を隠しても臭いがすればすぐにも敵にその存在を察知されてしまうので、口臭にも相当気を使っていたようです。

いきなり忍者の話ですがｗ

職場で雑談中法令線の話がでて、口の中を舌でマッサージするといいなどの話題がありました。すると、スタッフの一人が口の中を舌でマッサージすることは口臭予防としても良い。何かの本で読んだのですが、忍者が行っていたようですよと！こりゃブログネタでいただきということで・・・。

　そもそも、口臭はなぜ起こるのでしょうか

みなさん知っているかもしれませんが、重度の歯周病や虫歯ではないのに口臭が起こる場合、唾液の分泌が著しく減っていることが口臭の原因のようです。　唾液には、口の中の不純物を洗い流す働きがありますし殺菌効果もあります。しかし唾液が不足すると、不純物をエサにした細菌が増殖し、口臭を発生させてしまうことになります。　ですから、唾液が少ない時には、けっこう口臭が起こりやすくなりますね。朝起きたときに、口がやたらと渇いて、臭うという経験をしたことはありませんか？　これは、寝ているときに唾液の分泌が減り、細菌が増殖しているからです。

夜寝る前に歯磨きやデンターリンスなるもので、細菌の増殖をおさえて虫歯や歯周病また口臭予防なるものもけっこうでていますけどね。

唾液について

　唾液の分泌は、自律神経の影響がけっこう大きいです。たとえば緊張や不安を感じると口が渇くのも、その影響ですよね。また、朝食を食べないとかよく噛まないことで唾液の分泌が少なくなり、空腹時に口臭が起こる事もけっこうあったりします。他にも、老化や体力の衰え、ホルモンの変化が原因となり、唾液不足になることもあるようですけど。 　ですから口臭を予防するために、まず朝起きたらすぐに口をすすぎ、寝ている間に口の中で増殖した細菌を殺す流す。朝食を食べること。昔から言われている「よく噛んで」という行為が、唾液の分泌を促します。できるだけ唾液の分泌を良くしておく事が大切でしょう。ちなみに噛むことは、脳の働きにも良い影響がありますよ。

さてさて本題の・・・簡単、忍法口臭消しの術