『自分の喜ぶことをしてあげよう』

大好きな人が

大切な人が

とっても苦しんでいたら

何をしてあげますか？


どんな言葉をかけてあげますか？

その言葉を

自分に言ってあげて

自分が

つらいとき、苦しいとき

大好きな人に

大切な人に



してあげることを

自分にしてあげてね



かけてあげる言葉を

自分に言ってあげてね




あなたの好きな食べ物はなんですか？

それを食べてね




あなたの好きなことはなんですか？

それをしてね

まずは、

自分が喜ぶことを

「自分に」してあげてね

それが

「自分を大切にする」ってことです