ご飯ネタは
隙間埋め的に登場しますので
最近のご飯ではございません
半月位前のご飯かな
とうもろこしご飯と
手羽元のさっぱり煮の
映えないご飯
とうもろこしご飯
白ごはん.com
「とうきび」のむき身は
１７４gでした
６食分は
朝ご飯になります
手羽元のさっぱり煮
（カンタン酢）
山本ゆりさん
煮物のはずが
焦げかけてます
柔らかくて美味しいよ～
みそ汁
豆腐、玉ねぎ、じゃがいも
冷凍してあった「薬味セット」
リンゴとミカンのジャム
パンにも塗りましたが
デザートとしても
食べていました
お気に入りは
連日でも
食べられますよー
一時期の
お仕事帰りに（夜中近く）
コンビニのカツカレーを
毎日
とかよりは
断然健全ですね
