※2020.夏の四季薬膳 2日目
vol.1406
日本四季大学四季薬膳認定講師
小泉喜美子です
神戸市西区自宅にて
ほほえみcookきみこ
四季薬膳料理教室主宰
2名〜4名さまの少人数制で
アットホームな雰囲気で
生徒の皆さま楽しんでくださっています
滋賀
高槻
京都
奈良
東大阪
大阪
加西市
姫路市
加古川
神戸市
など
遠方からも受講頂いております
新型コロナ感染対策にて
春のレッスン自粛後からの久々
【夏の四季薬膳】レッスン
ブチ講座＋調理実習＋実食
今回は手洗い、うがいも徹底し
玄関、リビングには空気清浄機
調理時に
眼鏡式フェイスシールドも準備いたしました
2020年【夏の四季薬膳】の第一回目は
ご近所からのご受講
今の体調とかお聞きしながら
中医学プチ講座
日常の食生活にも活用くださっています
＊茄子と豚しゃぶの爽やかそうめん
＊ゴーヤとツナの炒め物
＊冬瓜とトマトの煮物夏仕立て
＊潤い野菜の和え物
＊桃色甘酒ヨーグルト 西瓜添え
秋、冬への対策は夏からスタート！
夏に体調を調え
来ると言われてる
新型コロナ感染第二波に備えていただきたい
明日
日曜
水曜と
レッスン続きます
ご興味おありの方は
2名以上にて
ご希望日程をご連絡ください
日程合いましたらレッスン開催いたします。
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にてコメントくださいね
一番右側が私
ほほえみきみこ
笑
笑
