早速、昨日のメニューですが
朝：バナナ、コーヒー
昼：空腹に耐えきれず辛ラーメン
夜：第三のビール2本、ミートソースうどん半分
これで体重は200ｇ減っただけです
目標まで9.8ｋｇです
楽しく頑張ります～
朝：バナナ、コーヒー
昼：空腹に耐えきれず辛ラーメン
夜：第三のビール2本、ミートソースうどん半分
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