ご訪問ありがとうございます
名古屋市在住＆３児の母
ドリームボード講師
Being upリーダー、ELMリーダーの
青山なつみです
自己紹介はこちらから☆
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こんばんは！
気づけば７月に突入！！
は、は、はやい！(@_@;)
ももも、もうすぐやってくるではないですか…！
恐怖のアレ…！！
な つ や す み
私にとって夏休みの思い出といえば
忘れもしない３年前。
家の中に４、３、１才がいる中でのワンオペ育児！
いや～～～～～～～
地獄でした
この年のこの時期、旦那さんの職場がスタッフ不足で
朝から晩まで仕事×１０連勤とかで
家にまったくいませんでした。
仕事に行ってるのだから文句は言えませんでしたが
私、態度にはめちゃくちゃ出していたと思います(笑)
イッラ～～～～
ムッカ～～～～
ムスッッッ
そりゃあ私だって余裕をもって
いってらっしゃい！と送り出したかったですが
こっちだって死活問題。
この３人を抱えて毎日毎日
外に出るも地獄…
家にいるも地獄…
私の心は
不満 心配 疲れ ストレス 寂しさ 孤独
いろんなもので溢れかえり
爆発寸前（いや、爆発してたな
）
心が壊れそうでした。
そんなイヤ～～～な記憶は残っていますが
人間って不思議なもので
そのときのこと、だんだんと忘れつつあります(笑)
夏休みは毎年やってくるし。
なんだかんだ言って、年々少しずつ楽にはなってるし。
きっとあと数年したら、
お友達と遊びに行ったり
夏期講習なんかにも行きだして
夏休みに毎日子どもが家にいるなんてことは
なくなるんだろうな、と。
そう想像すると、今だけの期間限定なのかも。
もうちょっと楽しいことして、子どもとの時間を過ごそうかな…
そんな思いも、頭をよぎる。
とはいえ！！
”今ここ”を生きている私たち
そんな数年先の、昔を懐かしむ気持ちなんて
先取りすることはできません。
いつか、いつかそんな日が来ることはわかっていても
「今！今この瞬間をどうしたらいいの！！」
悩む気持ちは同じです。
そんな不安と
夏休み前の恐怖を払しょくすべく（！？）
【ELM勇気づけ勉強会～子育てに活かせる１２のポイント～】
私にとって記念すべき０期がスタートしました✨✨
メンバーは
先月ドリームボードワークショップに参加して下さった３名の方
このときにアドラー心理学について触れ
みなさん、子育てにおける悩みがそれぞれある中で
なんとか良い方向に変わっていけないかな？とお考えくださり
今回のELMを申し込んでくださいました。
嬉しい！！
初日の昨日は
●１章 さまざまな見方・考え方の存在を認める
●２章 聴き上手になる
でした！
実は私を含めた４人、共通点は
「小学２年生のママ」なんです＾＾
性別・兄弟構成はバラバラですが
みんな小２の子を持つママ。
それだけでも一体感が♡
お会いするのは２回目でしたが
「ELMっていったいどんなことやるの？？」と
きっと疑問もお持ちだったはず。
それでもご参加くださったお気持ちがとにかく嬉しくて。
私の中にあるもの以上でもなく、以下でもない
私がお伝えできることを、ありのままに、お届けしようと
スタートしていきました
ELMは、ワーク＆シェアを通して
自分の想い、相手の考えに気付いていくことができます。
最初は
「え、全部出すの？見られちゃうの？？
」
と少し驚き＆抵抗が…！？？
いえいえ、大丈夫です＾＾
ワークもシェアも、無理なく
ご自身のペースやご判断にお任せしますので、
「これはパスだわ～」と思ったら、遠慮なく言ってくださいね＾＾
とお伝えしています
でも内容が進むにつれて
みなさん、頭に浮かぶ、心に湧き上がる
素直なお気持ちをお伝えしてくれていたように思います✨
「わ～～本当だ～」
「そういえば前に似たようなこと学んだことありました」
と、発見があったり
「こうと分かっていても、なかなか難しくって…」
と、思わずみんなでウンウンと頷いてしまう共感も。
同じママだから、わかります。
また、２章の”聴き方”のワークでは
「あら～～、私これ子どもにやってるわ…」
の一言に、
一同
「私も～～～～～！！ｶﾞｶﾞｰﾝ」
なんてことも
自分が同じ体験をしてみて初めて
子どもの気持ち、相手の気持ちを感じることができます。
ずっと同じ立ち位置からでは、同じ景色しか見えないけれど
こうした機会に、視点を変えてみることで
まったく違った景色を知ることができる。
私はこの「知る」が、とても大切で、
なによりも大きな一歩になるんじゃないかなと思っています。
でも、そんな反省の気づきのあとには
「そっか、子どもって私のことが好きなんだな♡」
そんな愛の原点にも立ち返れる♡
それには私も、ウンウンウンウン！！！と
ナントカ人形（？）のように、頭を何度も振って頷きました(笑)
私もまだまだ現在進行形で子育てをしています。
アドラーも、ELMも、そのほかいろいろな学びも
日々の中でトライしてはエラー！
え、またエラー！？
え、また！？？
え？え？(笑)
そんなシーンがたびたびあります。
学んだことを活かそうと
あれこれ試すも、上手くいかなかったり
これで合ってるのかな…不安になって悩んだり
やっぱりダメなのかも…と自信をなくしたり。
します、します！！
だからこそ、
同じママとして
同じ目線で
お伝えできることがある
同じ子育て街道を走る
ママランナーとして
笑いながら
泣きながら
楽しみながら
悩みながら
苦しいときも
ゴールに向かって
並走できるはず
そんな風に思っています
今回もこうしてご縁をいただけて
一緒に学ぶ機会をいただけたこと
とても嬉しく、ありがたく思います＾＾
みなさんから
『これで夏休みに希望が持てるかも！？』と
早くも前向きなご感想が！
更に、おうちに帰ってからも
『今日はいつもより子供の話に耳を傾けて聴き上手してみたら、
次から次へと子供たちが話し出して、とても盛り上がりました！
こんなに子供たちと笑いながら話したの久しぶりだな～と
早速変化を感じました』
とご感想いただきました＾＾
すぐに実践されて、変化を感じてくださり、とっても嬉しいです！
今までとは少し違った視点も加わって
お子さんとの関わり方の引き出しが増えてくれていたらいいな☆
みんなで！（私含む。笑）
心身ともに健やかに楽しい夏となりますよう！！！
頑張りましょう～～！
次回は９月。
●３章 言い方を工夫しよう
●４章 感情と上手につきあう
です！
また豊かな時間を過ごせること、楽しみにしています
募集中
９月始まりのELM【１期】
子育て、または人間関係において こんなお悩みありませんか？
☑子どもがいうことを聞かなくてイライラする
☑つい感情的になってしまう
☑子どもにどんな言葉をかけたらいいのかわからない
☑自分の子育て大丈夫かな…？？自信がない
☑そもそも人づきあいが苦手😵
などなど。
ELMは
子育てはもちろんのこと
夫婦
嫁姑
ママ友
職場
あらゆる人と人との関わりの中で大切になる
コミュニケーション方法の基本の「き」
だと私は思っています。
もちろんアドラー心理学がベースとなり
知識・技術もたくさん詰まったものになりますが
「あの人とどうやったら良い関係を築けるかな？」
「家族でより良く生きていくためにはどうしたらいいのかな？」
そんな
生きていくうえで大切な『人と人との繋がり方』
を改めて考える機会となる、未来志向の学びです。
かつての私は、このブログでも公言しているように
子供を抑圧する鬼ママでした。
自分でももう、どうしたらいいか分からなくて…
でもそんな私が、たった１年足らずで
✔️子供との信頼関係を築けるようになった
✔️自分の感情とうまく付き合えるようになった
✔️子育てを苦痛に感じなくなった
まるで魔法のような変化ですが
すべて、学びに出会い、実践して得た結果です。
その「実践」方法がELMにはたくさん詰まっています
ELMとは？？
＝Encouraging Leaders’ Manual
勇気づけ勉強会のこと
勇気づけとは？？
＝対人関係の中で起こる困難を克服する活力（勇気）を与えること
ELMを学ぶと
・自分、子ども、周りを勇気づけられる
・自分の良さを発見できる
・人の思いに寄り添える
・自分が人生の主人公になれる
繰り返される毎日が、少しずつ違ったものになっていきますよ❤️
現在開講中【八事０期】↓
↓このように輪になり、グループワークを通して学んでいきますよ💕
💐私の想い💐
子育てはきっと、"マラソンのようなもの"ではないかと思います。
私も３人の子どもを育てる母親として、まだスタートしたばかりです。
すでに
つまづいて転んだり
靴が脱げたり
疲れて立ち止まったり
引き返してみたり
現実逃避してみたり
もういやだ！と投げ出したくなったり。
でもつらく苦しいマラソンも、いつか必ずゴールがあります。
私にはまだまだ、そのゴールは見えませんが、
最後まで走り切ったとき
「楽しかったな、がんばってよかったな」
と思えるゴールを迎えたい。
子育てがそうであるように望んでいるのは
きっと私だけじゃないはずです。
子どものことを想い
家族のために頑張って
うまくいかずに悩んだり
もっと幸せになりたいと願っているお母さんは
私の周りにもたくさんいるはずだ！
そんなお母さんたちと繋がれる場所を作る。
それは、いつどんなときも変わらない
私にとって一番の願いです。
たくさんのママとのご縁がありますように
ご参加お待ちしています(^^)
今日もお読みいただき、ありがとうございました☆
こちらも募集中✨
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Being up協会創立一周年記念イベント
『ママが作る世界に一冊の家族絵本』
https://being-up.com/1st-kazokuehon/
家族への感謝、愛を感じ、未来の家族のあり方を一緒に考える時間を過ごしませんか？
7/4ウインクあいちにて
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