どうにか…

今日 退院しました。
2週間の予定が 約３週間です。
3週間も ベッドで 寝たり起きたりは かなり筋肉が落ちるものだと 身に染みて感じました。

それに 一気に 歳をとった気分です。
入院生活とは こんなものかと 納得しながらも まだまだ 中年期だし？
徐々に 焦らず 体力向上を目指して 裏切らないという筋肉を信じて 努力します。

筋肉さん 私の努力に 報いて下さいね。