痛みって

少し前から 肩に痛みが走ります
腱板断裂… そんな診断を受けて でも
自分で 軽いリハビリを、との事
この痛み 誰に訴えればいいの？
痛い、痛いと 腕を動かす度に 独り言

誰のせいでもないし 誰も変わっては
くれない痛み 早く治って下さい、と
自分に お願いしてる毎日です