どうも。
TIS。
(トイレに 行くたび スクワット。)
トイレ１回につきスクワット１０回。
自動的に1日最低１００回は
やることになります。
にこです。
今年に入ってからなんとなくやってたら
デニムのサイズがいっこ下がりました❤︎
コーデの写真下手くそ選手権上位入賞者ですが、またもや撮ってみました。
身長161cm。丈のお直しなし
スキニーではなく、
ゆるっとしたデニムなので
なんとも言えませんが…
春夏に履く爽やかデニムが欲しかったの。
伸びないデニムは久々だよ👖
これです↓
ステロイド飲んでた頃の
あのお腹あたりの膨らみ。
すっかりなくなって嬉しい限り。
スクワット効果なのか、少し触り心地が
変わったなと思ったので
UNIQLOで試着してみたのです✨
体重は増えたが
サイズは落ちた！
大丈夫。
女は見た目！！
体重なんて、
櫻井先生しか見ないからね！
内臓まで見られてるから
恥ずかしくないやい！
😭←
そうそう、
短い丈が流行ってるようなので
GUでカーディガンとＴシャツも
買いましたよ(＊´ｖ｀)
上の写真ではカーデだけ着てます✨
後ろ姿、脚が長く見える〜(気がする❤︎
トイレに行くたびスクワット、
負担少なくておすすめでーす❣️
ではではみなさん。
せーの！
筋肉は！裏切らない！
