昨日は

以前の職場の方々と飲み会でした🍸

私はもともとお酒はあまり飲まないので
ノンアルコールで✨


これは「金雲ソーダ」
飾ってあった魚の絵に乗ってたわたあめ
食べさせました(♡ˊ艸ˋ)♬*

これはあまり好みの味じゃなかったけど
この前に飲んだ夏のブルーソーダってのが
ラムネ味で美味しかった〜❤

お料理は、沖縄メニュー多めで
海ぶどうとかミミガーとか

あとれんこんチップスとか
お通しのきんぴらごぼう


うん…繊維質たっぷり←


案の定
久々にお腹が荒ぶってました。

帰りの車の中
激痛で
「ぬぉおおおおおおおおお」

「ああああぁあぁぁぁ…!」

悶えまくってました。
帰ってからもしばらく動けず


お腹の神様ごめんなさい
櫻井先生言う事聞かなくてごめんなさい
繊維質食べてごめんなさい

と、頭の中で

超☆懺悔



しばらくまた
お腹には優しくしよう。



あと最近気になるのが
抜け毛。

私は髪の毛が多くて太くて
美容室ではかなり
すいてもらってるから

多少抜けても困りはしないのですが


髪の毛洗うたびに
ずるん…と抜ける。

排水溝、くるくる髪の毛が集まって

まっくろくろすけみたいなのが出来る。



リアルダ飲んでるから?
潰瘍性大腸炎で抜け毛すごくなった方
いますかねぇ…