前回のブログからまたしばらくサボってしまいました
いっつもなるべくポジティブに前向きに生きている私ですが、タイトル通り初めて結構精神的に辛い日々でした
そもそも今年は結構寒い日が多く。
年間を通して温暖な香港、家の造りもどちらかというと熱を逃す素材（大理石っぽいひんやりとした床とか）で、且つエアコンもクーラーとナノイーは付いていても暖房がないため、この１ー２月頃の寒い冬（結構今年は去年に比べて寒かった気がします、９度とかありました
）に靴下とヒートテックとフリースと気休め程度の足元ファンヒーター的なやつで暖を取るのは、東京時代床暖房で甘やかされていた私にとっては結構ツラミ
で、そもそも身体が縮こまってました。
プラス
思い起こせば先週？先々週？くらいから香港は寒い寒い雨が続いていたんです。
ここ1年半ほど、毎日在宅の仕事を始める前に朝30分ほど外のお気に入りのコースを早歩きしてカラダを動かし、目覚めさせて今日１日フレッシュに一日をスタートさせることがルーティンだった私
それが今日も、また今日も出来ないという日々にだんだんと鬱々としてきていました。
そこに畳み掛けるように毎日毎日増え続ける香港の感染者・・・フェイクなのか正しいのかわからない隔離、ロックダウン、パニック買いのニュース、美容室閉鎖・・・・
そしてある晩、娘を寝かしつけようとする時、娘が目に涙を溜めて「もうオンライン嫌だ・・・がっこう行きたい・・・」と言うんです。なかなかオンラインだと好きな時に先生に発言できないことが彼女の中でもストレスに感じることがあったようです。それ聞いて母がっくり・・・・。
そしてとどめに会社の私の身近な方が、ハイキング中の不慮の事故でお亡くなりになったことを知り、本当に初めて心がとっても辛く、悲しい気持ちがどどどと一気に押し寄せてきました。
いつもならリラックスできるお風呂に入っていても、美味しいものを食べても、「なぜ世界中でコロナ規制を緩和させようとする動きなのに香港だけ逆行しているんだろう」、「もう日本へ永久帰国した方がいいのだろうか」、「なんでこんな暮らしをしているんだ」
と頭がぐるぐる・・・・・。月イチでトリミングに行きたいのに美容室に行けないことも物凄くストレス・・・。
ブルーな日々が続きました。
でも、やっと久しぶりに晴れて香港が少し暖かくなり、私の朝ウォーキングのルーティンも再開。
いつも見かける名前も知らないランナーたちが同じように走ったり、おじいちゃんやおばあちゃんがいつもと同じベンチにいることに少し心がほっ
娘もまたオンラインで好きな授業が増え（実験等本当に先生方は沢山の趣向を凝らしたレッスンをしてくださっています。感謝感謝）
そして旦那に
「まぁ日本に永久帰国したらしたでまた今とは違う悩みがあると思うし、まぁ良いじゃん？家族こんなに一緒に過ごせているんだからさ」
と言う何気ない言葉にスーッと救われて、しばらくモヤがかかっていた心が落ち着く気がしました。
確かに考え方一つだなと思いました
そう、あと運動もやっぱり大事。
ちょうどこの頃、作家山本文緒さんの鬱時代の本（こんな時に読むべきではなかったかななんてw）も読んでいたのですが、結構些細なことから心も風邪を引いてしまうんですよね。鬱は治ってもその後癌で最近お亡くなりになったことを知り、悲しくなりました。彼女の本とても好きだったのになぁ。
コロナがなかった時代ですら生きるのだけでもハードモードなのに、コロナ時代はさらにハードモード。
そんな中でも子供を育て、海外で現地採用で働いて、心身を健康に保つ？ええ。
リリ子もう十分がんばってるじゃん
つくづく思いましたw
最近はありがたいことに仕事がかなりゆっくりめなので
（多分みんなこの香港の状況に疲弊モードで諸々のんびりモードですw上司ですら、疲れた顔しながらもう追い込まなくていいってはっきり言いましたから。そのくらいみんなメンタルがお疲れなんだと思います。）
それを良いことにのんびり仕事して、のんびり暮らすようにしています
