子供の頃、影響が1番あった出来事で

思い出すのは

高校卒業式の日に母が亡くなったこと。

 

 

 

久しぶりにこの出来事で

どんな影響があったか書き出してみたら、

 

 

 

｢行動｣を制限されてたことが

すごく嫌だったことに気づいた。

 

 

 

今の私にとって1番大事にしてる

価値観は｢自由・独立｣で

 

 

 

まさに｢嫌｣を教えてくれてた。

 

 

 

過去、同じように

思い出してた時は、

 

 

 

その出来事のおかげで

家族がより仲良くなった、

 

 

 

料理ができるようになった、

 

 

 

大事な人との時間を大事にするようになった

 

 

 

これも全部本当だけど、

 

 

 

親へのうらみとか

悲しさとか

 

 

 

感じないように、

湧いたことをなかったことにしてたこと、

 

 

 

このおかげで、って

無理やり感謝しようとしてたことにも

気づいた。

 

 

 

やりたいことや望みを出すより

 

 

 

｢やりたくないこと｣や｢嫌｣を

認知する方が分かりやすいけど、

 

 

 

｢思っちゃだめ｣

｢ネガティブは悪｣

 

 

 

それが勘違いだって思えないと

自分が何が嫌なのか、てことも

気づけないんだなぁ。

 

 

 

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