パートナーとお金に愛される♡
おうちにいながら
月50万稼ぐ3姉妹ママ
リッチウーマン コーチング
姫燁(hiyo)
コーチング×ビジネスコンサルで、
あなたの心を丸裸にして
お金のブロックを外しながら
自由に幸せに成功する
ステップをお伝えしてます。
2年前、
｢好きなことをして生きる｣
｢好きなことで稼いでいる｣
そんな世界の人達がいる事を知った時、
｢私のやりたいこと、好きなことって一体
なんなんだろう？｣って思ってた。
そして、｢私にできることなんてなにもない｣とも思ってた。
振り返ると、8年前ママになってから、
｢みんなやってるから｣、
｢ママなんてこんなもんだ｣という理由で
子供に合わせて自分が
食べたいものを食べれなかったり、
妊娠、授乳や汚れちゃうからという理由で
着たい服を着れなかったり、
好きな時にトイレに行けなかったり、
寝たい時に寝れなかったり、
あたりまえにそう過ごしていた。
今なら分かるけど
そんな｢生理的欲求｣すら
日々叶えて上げてないのだから
｢やりたい事｣なんて
あたりまえに出てくる訳がないんだよね。
その時たまたま出会った1冊の本に
｢自分褒め日記をつける｣ということが
書いてあって、
何のメリットがあるかも分からなかったけど
ふと心のままにやってみようと思って
やってみた。
夜寝る前にその時間を作って、
1日の出来事の中から
｢褒められること｣を書き出していった。
その当時、
生後半年の三女を家で
お世話してる生活で
｢この生活で褒められることなんてない、
当たり前なことしかしてない｣
そう思ってたから、
書くことがスラスラと
出てこなくて、はじめは
その時間が苦痛だった。
でも、何日も書き進めていく中で、
｢子供や旦那さんのお弁当作り｣も
｢家事｣も、
｢オムツ替え｣も
｢お風呂に入ること｣も
｢ご飯を食べること｣も
｢起きたこと｣も
｢歯磨きしたこと｣も
すべてあたりまえなことじゃなくて
子供がご飯を食べれて褒められるように
｢私にも全部、褒めていいんだ｣って思えるようになった。
今までの小さな我慢や
傷ついた自分が癒されていくのがわかった。
そこから日記をつけるのが
楽しくなって、
どんどん自分に対して
｢褒める癖｣がついていった。
そして、その癖がついてから
旦那さんが普段やってくれてる事に対して
勝手に感謝が湧いてくるようになった。
仕事に行くことも
健康なことも
笑顔を見せてくれることも
家事を手伝ってくれることも
ささいな優しさも見つけれるようになった。
旦那さんが別人になったように思えた。
そして、
そこから｢発信してみよう｣と思って
アメブロをはじめた。
｢やりたい事が分からない｣
そう悩んでた私が
ブログで｢自分をまず満たそう｣ということを
発信しはじめた。
そこから｢やりたい｣と思う色んことに
挑戦してきて、今がある。
だからもし、
｢今やりたい事が分からない｣
そんな人がいたら、
食べたいものを食べてみる。
着たい服を着てみる。
寝たい時に少しでも横になってみる。
行きたい時にトイレに行く癖をつける。
そんな｢生理的欲求｣から満たしてみて？
そして、
｢自分を褒める時間｣、
｢本当はこうしたかった、本当はこれがしたかった｣ていう 自分の本音を見てあげる時間を
｢1日10分｣でいいから作ってみよう。
｢やりたいこと｣も｢好きなこと｣も
どんどん思い出せるよ。
最後まで読んで頂いて
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