さふ
心と身体がほっと楽になる暮らしへ
思考のしくみ×おうち薬膳
ネガティブな思考が膨らんで止まらない！
安心の毎日が始まる魔法のレシピ
思考の学校 上級認定講師
薬膳セラピスト®︎
染谷ちえみです
思考の学校 youtube
8.4万回再生！
思考の達人インタビューに出演させていただきました✨
100%信じればどんな願望も叶うのがこの世の仕組み
旅をすると未来がバージョンアップする！
今年の1月から決めていた
恵方参り
9/9に行ってきました〜
きっかけは崔遼平先生がYouTubeで
「2025年のこの日は特にオススメ」
と紹介されていたこと
▶︎ 崔先生のおすすめYouTube🎥
宮増侑嬉校長からも同じく
春におすすめだよ〜と聞いて
この日に必ず行く！と決めていました😊
なにが何でも行くぞー！と願っていたら
一緒に行ってくれる仲間も現れて
長野、安曇野へ♪
（安曇野、穂高神社⛩️）
旅に出ると、いつもと違う景色
いつもと違う生活が待っています。
非日常の時間を過ごしたり
空気感に触れたりすると
心が軽くなったり前向きになれたり
悩みや忙しさからちょっと離れて
リフレッシュになりますね😊
今回の長野への旅も
まさにそんな時間を過ごしてきました
今回の目的は恵方参りだけど
もう一つやると決めていたことが❣️
神社で手を合わせながら
これからどうしていきたいかを
宣言してくること✨
ネガティブ思考がいっぱいで
ぐるぐるが止まらなかった私は
未来を想像することが本当に苦手で
願いを考えたり想像するなんて
イメージできなかったんです
でもでも！
「思考が現実化する」
これがしくみだから
思考しなければ
願わなければ現実化しない
という事でもある
私たちは日々ぐるぐるしたり
悩みを解決することに
つい必死になってしまうけれども
本当はどうしたいのか？
本当はどうなりたいのか？
未来を考えることも
すごく大切だと実感しています
※このスタイルで以下の文を宣言するのも良いそうです。笑
私は天地人です
私にチャンスをください！
私にチャンスを見抜く智恵をください！
私にチャンスに乗る勇気をください！
苦手な私だからこそ
今回はミッションにして
神社で手を合わせながら
これまでの感謝とこれからの願いを
ゆっくりと伝えて
宣言してきました💕
宣言する！
って力があるなーと感じていて
言うことで心に意図するわけだから
なんかそこに旗が立つような
矢印の向きが変わっていく感じがします
行き先がわからないと前に進めない
だから行き先を決める宣言を！
今までと違う思考をすれば
未来は変わる
未来がバージョンアップするはずです✨
（芸能人さんのサインがいっぱいありました！）
参拝後は、楽しみなランチ
有名人も訪れる
お蕎麦屋さんへ行って
美味しいお蕎麦を食べて
幸せな時間を満喫して
楽しく帰ってきました〜😊
帰って来てその後
お試しのような現実が…
こうなりたいを叶えるためには
やはり行動と勇気が必要！
わかっていてもぐるぐるしたり
行動できないことだって
私もありますが
自分の中のネガティブな思いに
見ないふりしないで
ちゃんと気づいてあげることが大切
そしたら心が落ち着いたり
どうするか選択して
行動できるようになるから
自分の本音が見つけられないなら
講座で一緒に探しましょう♪
新刊📕📗キャンペーン
「旅で潜在意識が変わる」
「旅する幸せノート」
オンライン（zoom）質問会プレゼント🎁
『旅へ行きたいけど行けない』
とグルグルする思考の見直し＆QA会
9/24（水）20:30〜22:00
アーカイブ配信あり
外に出て非日常を体験することで
潜在意識は楽しく変わっていきます✨
旅は現実を軽やかに
好転させるチャンス！！
旅で自分をリセットしながら
望む未来を叶えていきましょう🌈
「おうち薬膳de簡単クッキング＆思考のお茶会」
9/25（木）14:00~16:00
テーマ「心と体の潤いアップと美肌薬膳」
秋は美味しいものがいっぱい
心も体も満たされるものを食べましょ♪
▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
ご参加お待ちしています♪
＊
2025年後半！
ここから想像以上の流れに乗る思考法
宮増侑嬉校長の新刊
📕『旅で潜在意識が変わる！』
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7/18 2冊同時発売！
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旅でいつもと違うことをすると
いつも違う脳を使うので
普段取り組んで変わらないことも
簡単に変わっちゃったりするのです
私も振り返ると旅によって
自分の思いや行動が変わった
経験あるなぁ〜と
今旅に行きたい人も
これから旅に行きたい人も
行けないと思ってる人も！
まずはこちらのキャンペーン企画で
お会いできたらなと思います😊
セットでご購入の方にプレゼントzoom🎁
9/24（水）20:30~22:00
「旅へ！行きたいけど行けない」とグルグルする思考の見直し＆Q&A会」
お会いできるのを楽しみにしています♪
講座のご案内
思考のしくみがすべて学べる基礎講座
基礎講座は3時間で
”思考のしくみ”が
テキスト付きで学べる講座です
まずはしくみを理解すると
自分で取り組むことができるので
思考のしくみを学んで
自分で現実を変えていきたいと思う方は
まずは基礎講座がおすすめです！
ネガティブな思考の正体がわかり扱い方がわかる書き出し会
ネガティブを見るのが大事と
たくさん向き合ってきたのに
ネガティブの書き出しをしても
なかなか現実が変わらない…
ネガティブな自分に気づいているのに
現実が思うように変わらない…
もうこれ以上どうしたらいいの？
と言う方にオススメの書き出し会です。
ここでは
”ネガティブな思い”の正体を掴み
正しく扱っていくための
書き出しワークを
2時間・オンラインで開催しています。
おうち薬膳de簡単クッキング×思考のお茶会
おうち薬膳de簡単クッキング×思考のお茶会とは
ご自宅からオンラインでご参加いただき
カンタンな薬膳のエッセンスを取り入れたクッキングレッスンと一緒に
思考の学校でお伝えしている「100%思考が現実化している」という視点から
日々のお悩みにお答えしていく会です。
思考の学校 認定講師チャンネル
食事と思考で人生を輝かせるコツ
はっきりと「○○○なことで悩んでいる」というトピックだけでなく
なんとなくモヤモヤすること 少し気になっていること等を
クッキングしながら
お茶を飲んでいただきながら
シェアしていただく中で
講師 染谷ちえみがお答えしていきます。
次回は9月開催✨
テーマは
心と体の潤いアップと美肌薬膳
（アーカイブ参加も可能です）
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『幸せが続く健康は食と思考から』⠀
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思考のしくみを知って
心と体を大切にし⠀
心（思考）の扱い方を実践したら⠀
すごい元気になって！
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お金の不安も⠀
仕事の不安も
人間関係の不安も
他の悩みも解決していった
⠀
思考のしくみで人生を変えて⠀
一緒にもっと幸せになりませんか？⠀
⠀
思考の学校 上級認定講師⠀
薬膳セラピスト®︎
染谷ちえみ
たくさんの人に思考のしくみが届きますように
もっともっとみんなで幸せになって
それぞれが輝ける人生になりますように
みんなしあわせになるようにできている🩷
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