心と身体がほっと楽になる暮らしへ
思考のしくみ×おうち薬膳
ネガティブな思考が膨らんで止まらない！
安心の毎日が始まる魔法のレシピ
思考の学校 上級認定講師
薬膳セラピスト®︎
染谷ちえみです
思考の学校 youtube
8.4万回再生！
思考の達人インタビューに出演させていただきました✨
100%信じればどんな願望も叶うのがこの世の仕組み
思考も食事も見直して
一生続けられるダイエットを！
6月末にスタートした３ヶ月実践講座も
今日であっという間の3回目
2週間後には卒業を迎えます！
早いっ・・・
東京・神奈川・群馬から
受講生さんが遥々と沼田まで
来てくださって毎回感動です💕
そしてオリジナル薬膳カレーを
みんなと一緒に食べながら
思考の話をする時間がまた楽しいんです♪
食事中、ダイエットの話にも
なったのですが
今まで食事を抜いて
ダイエットに成功していた受講生さん
食べないほうが痩せると
思い込んできたけれど
結局続かなければ
リバウンドしてしまう・・
たくさん試行錯誤した結果
今、３食食べるダイエットに
取り組んでいるそうで
順調に痩せてきていると‼︎
私も最近ダイエット法を
学んでいるのですが
”食べて痩せる”食事法
私は食べるのが大好きなので
食べないなんてできないし
続けられない！
そう思ったし
40代以降は食べないのは
健康に良くないと思っていて
痩せても老ける
だから食べながら
ダイエットするのがいいと思ってる！
食べながら痩せるって
ストレスがない
食べるから太るのではなくて
”食べ方が大事”
思考的な観点から言えば
食べたらどうなると思ってるのか？
どんな信じ込みがあるのか？
それを見つけてあげること
”思考のクセ”を知ることが１番大事です
ダイエット（食事）は
一時的に頑張るものではなくて
一生続けることが大事だから
食べながら
食習慣が変われば
結果、痩せて健康にもなる
例えば炭水化物を抜いたり
お菓子を食べないなんて
ずっと続けられないですよね？
だから食べても大丈夫な
『一生続けられるダイエット』
がおすすめです！
思考も食べ方も見直して
ダイエットを成功させたい方は
体験講座ダイエット編
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/32802
こちらがおすすめです＾＾
◾️9/30（火）14:00-
「おうち薬膳de簡単クッキング＆思考のお茶会」
9/25（木）14:00~16:00
テーマ「心と体の潤いアップと美肌薬膳」
秋は美味しいものがいっぱい
心も体も満たされるものを食べましょ♪
▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
ご参加お待ちしています♪
＊
2025年後半！
ここから想像以上の流れに乗る思考法
宮増侑嬉校長の新刊
📕『旅で潜在意識が変わる！』
📗『潜在意識が変わる！旅する幸せノート』
7/18 2冊同時発売！
キャンペーン企画中✨
旅でいつもと違うことをすると
いつも違う脳を使うので
普段取り組んで変わらないことも
簡単に変わっちゃったりするのです
私も振り返ると旅によって
自分の思いや行動が変わった
経験あるなぁ〜と
今旅に行きたい人も
これから旅に行きたい人も
行けないと思ってる人も！
まずはこちらのキャンペーン企画で
お会いできたらなと思います😊
セットでご購入の方にプレゼントzoom🎁
9/24（水）20:30~22:00
「旅へ！行きたいけど行けない」とグルグルする思考の見直し＆Q&A会」
お会いできるのを楽しみにしています♪
講座のご案内
思考のしくみがすべて学べる基礎講座
基礎講座は3時間で
”思考のしくみ”が
テキスト付きで学べる講座です
まずはしくみを理解すると
自分で取り組むことができるので
思考のしくみを学んで
自分で現実を変えていきたいと思う方は
まずは基礎講座がおすすめです！
ネガティブな思考の正体がわかり扱い方がわかる書き出し会
ネガティブを見るのが大事と
たくさん向き合ってきたのに
ネガティブの書き出しをしても
なかなか現実が変わらない…
ネガティブな自分に気づいているのに
現実が思うように変わらない…
もうこれ以上どうしたらいいの？
と言う方にオススメの書き出し会です。
ここでは
”ネガティブな思い”の正体を掴み
正しく扱っていくための
書き出しワークを
2時間・オンラインで開催しています。
おうち薬膳de簡単クッキング×思考のお茶会
おうち薬膳de簡単クッキング×思考のお茶会とは
ご自宅からオンラインでご参加いただき
カンタンな薬膳のエッセンスを取り入れたクッキングレッスンと一緒に
思考の学校でお伝えしている「100%思考が現実化している」という視点から
日々のお悩みにお答えしていく会です。
思考の学校 認定講師チャンネル
食事と思考で人生を輝かせるコツ
はっきりと「○○○なことで悩んでいる」というトピックだけでなく
なんとなくモヤモヤすること 少し気になっていること等を
クッキングしながら
お茶を飲んでいただきながら
シェアしていただく中で
講師 染谷ちえみがお答えしていきます。
次回は9月開催✨
テーマは
心と体の潤いアップと美肌薬膳
（アーカイブ参加も可能です）
- - - - -
『幸せが続く健康は食と思考から』⠀
⠀
思考のしくみを知って
心と体を大切にし⠀
心（思考）の扱い方を実践したら⠀
すごい元気になって！
⠀
お金の不安も⠀
仕事の不安も
人間関係の不安も
他の悩みも解決していった
⠀
思考のしくみで人生を変えて⠀
一緒にもっと幸せになりませんか？⠀
⠀
思考の学校 上級認定講師⠀
薬膳セラピスト®︎
染谷ちえみ
たくさんの人に思考のしくみが届きますように
もっともっとみんなで幸せになって
それぞれが輝ける人生になりますように
みんなしあわせになるようにできている🩷
#ネガティブ思考 ⠀
#不安⠀
お問い合わせはコチラ
公式LINEよりご連絡ください
3ヶ月実践講座のご案内は公式LINEから
行っています
そのほか 講座のご案内
