プロフィール
あなたは自分のこと、わかっていますか？
最近、私は少しずつ「自分のこと」が
わかるようになってきました。
いや、ほぼわかった(๑>◡<๑)
そして、自分が好きです♡
何をしていると楽しいのか。
どんなときに、心の底から笑っているのか。
逆に、どんなときに違和感を感じるのか。
昔の私は、理不尽なことにすぐ怒ったり、
感情をそのままぶつけたり…。
思えば、未熟だったなぁと思います。
失敗して反省の数々…。
今は、違うのです。
何か心がザワザワしたときは、
まず深呼吸をして空を見上げる。
そして、一度言葉を飲み込んで、
考えてから話すようにしています。
まだまだですが、意識してます。
不思議なもので、自分が変わると、
相手から嫌なことを言われることも、
ほとんどなくなりました。
違和感を覚えるときも、
「そっちの考え方もあるんだね。なるほど…。」
と、否定はせずに、自分の心と向き合います。
それでも、モヤモヤが消えないなら、
そっと離れてますね。
自分の感情は、自分で知り、
心のバランスを取る。
それが、
心地よい環境を作るコツなんだと、
今は思っています。
クスッと笑える楽しいことが大好き
私は、自分で妄想してはニヤニヤするのが、
もう趣味みたいなもの（笑）
直感を膨らます脳ですね（3歳児かも！笑）
そして、
人が楽しそうにしている姿を見るのが、
たまらなく幸せ✨
好きな人達が笑顔になるよう、自由に、勝手に
応援している自分が好きです。推し活道！
誰かに言われたからじゃなく（強制的✖︎）
自分が「やりたいからやる」
シンプルに、自分の心が悦ぶことに集中！
毎日、感謝でいっぱいです。
最後に
まだ自分自身かわからない人。
是非！日頃から自分の感情を丁寧に
観察してみてください✨
「今、楽しい？」「今、モヤモヤした？」
そんなふうに、
優しく自分に聴いてみてくださいね。
自分を知ることで毎日を楽しく進化しますよ！
今日から「自分発見」を始めてみませんか？
ではでは、
GWもお仕事です！
サービス業のママは連休は大忙し！
イベント会場へ保育に行ってきます♪
ちなみに余談ですが、
昨日今日1泊で帰宅した娘が私達夫婦に
ランチをご馳走してくれましたー！
最幸な時間でした〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
素敵な休日を✨
