今日は、なんだかすごく不思議で、 でもすごく大きな感覚の変化があった日だった。
最近ずっと、自分の中で 「痩せたい」 「綺麗になりたい」 「もっと豊かになりたい」 「実家を建て直したい」 「年収2000万ぐらいの世界に行きたい」 みたいな願いはあった。
でも本音では、 「叶わなかったらショック」 「そうならなかったら嫌」 「だから本気で望まない方がラク」 みたいな気持ちもあって、 どこかで自分の願いを少し小さくしていたんだと思う。
今日ふと気づいたのは、 私が欲しかったのは 「頑張る方法」じゃなくて、 “自分に許可を出す言葉” だったのかもしれないということ。
今日、自分の中から自然に出てきた言葉があった。
「もう痩せていいよ〜」
「もう年収2000万になっていいよ〜」
「もう実家を建て直ししていいよ〜」
この言葉を自分にかけた時、 すごく気持ちよかった。
不思議なくらい、気持ちよかった。
頑張れでもなくて、 信じろでもなくて、 無理やりポジティブになる感じでもなくて、
ただ、
「もうそうなっても、全然いいんだよ〜」
っていう言葉が、 すごく私の深いところに響いた。
それを言った時、 「え？ほんとにそれ、いいかも」 っていう感覚がちゃんとあった。
たとえば鏡を見ながら 「私、47キロになったのか〜？」 って軽く言ってみた時も、 まだ現実は全然そうじゃないのに、 どこかで
「それ、いいかも」
っていう感覚が返ってきた。
それがすごく新しかった。
今までだったら、 そんなことを言うと 「いやいや、まだ全然じゃん」 って打ち消していたと思う。
でも今日は、 少しだけそれを“あたりまえ”のように感じられた。
しかもそれが、 背伸びしている感じじゃなくて、 ただただ気持ちよくて、心地よかった。
それがすごく不思議だった。
たぶん今日の私は、 何かを無理やり変えたんじゃなくて、
「今まで自分で止めていたものを、通してあげただけ」
なんだと思う。
「そんなのまだダメ」 「それは遠い」 「期待しすぎない方がいい」
そうやって無意識に止めていたものに対して、
「もう、そうなってもいいよ〜」
って言えた日だった。
それだけで、 セルフイメージがふわっと、 でも確かに上がった感じがした。
今日感じたのは、
“セルフイメージって、頑張って上げるものじゃなくて、
心地よく入ってくる新しい当たり前を、許可することなのかもしれない”
ということ。
今日の私は、 ちょっとだけ 「私はもう豊かな側の人かもしれない」 「私はもう軽くて綺麗な私になっていっていいのかもしれない」 って思えた。
そしてそれが、 すごく気持ちよかった。
この感覚を忘れたくないから、 今日はここに書いておこうと思う。
今日の私の言葉
「もうそうなっても、全然いいんだよ〜」
これ、 今の私にとってすごく大事な言葉になりそう。