こんにちは～☺
元々、私って
ものすごーく敏感でして
めっちゃ色んなことを拾っちゃうんですね。
そして
めっちゃ想像力豊かでして
妄想が凄かった。
きっと今思えば変わってる子
だったんじゃないかなーって思います。
親戚のおばさんや従姉妹には
スゲ～わがまま😂
って言われるけどね。
自己主張強め
自分がこうだと思ったら
人に何を言われようと
譲れないというかブレない
そんな子だった気がします。
それが
少しずつ成長するにあたり
感情を出さない子供へと変化していきました。
それは、環境が一気に変わったから
妹ができたり、住居がかわり 従姉妹やおじいちゃまが
近くにいなかったりして
主張できなくなった。
思い込みがどんどん違う方へ
言ったんだろうなぁ～って
思いますねぇ。
そして、感情に鈍くなり
自己肯定感低くなり
自分を苦しめることをずーっと
やってきた。
そしたら
アレルギーという形で色々発症しました。
年々、アレルギーが酷くなり
食べれる物がどんどんなくなって行きました。
アレルギーという病気になってみて
日々、口にするものを必ずチェックする
常に薬を持ち歩く
そんな生活を20年以上しております。
これも仕方ないとずーっと思ってた。
思ってたんですけど
ふと
振り返ってみると
アレルギーって食べ物をいれて
体が拒否反応するってことですよね！
異物と判断し、外に出そうとするってことですよ！？
およ！？
もしかして、思考と関連してない！？
先日話した痛みにも繋がる気がするけど
体が反応する
異物として
お～～～！！
私が私を大切にしてこなかったから
アレルギーとして
出てきたんじゃない！？
感情を溜め込んで
外っ面は良い人して
だから、体はもうやめて～！！
いい加減気づいてよ！！
ってね。
そう思ったら
いろんなことに気づきました。
最近、ちょっとした感情をためるだけで
体が痛くなる
頭痛とか膝が痛くなったり
めっちゃ早いんです！
頭の中であーだ。こーだ
でも、こうだよね！？いや、でもそんなこと
言ったら悪いよね！？
とかジャッジしちゃって。
ほんとの自分の気持ちを無視する
というかなだめちゃう癖
あー。これだ！
ほんとは、こう思ってるを大切にしてないから
体がすぐ反応してるんだ。
そう気づいちゃいました！！
気づいたから
もう、やめます！！
ジャッジしない！
自分の本音大切にしよ！
すぐ体が教えてくれるから
そんな私の体を大切に大切にしよう〜☺
って心底思っています。
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