シェアタイムのみなさんの感想
・久しぶりに瞑想出来て良かった。
・気持ち良くて眠ってしまった。
・ストレッチが気持ち良くてもっとやりたい。
・お風呂瞑想がオススメ！
一番びっくりだったのは
前回も書きましたが
ほとんどの皆さんが普段から
瞑想やられている方ばかりで
ガイドさんと話せていて
名前を知ってる方もいて
瞑想というのはこんなにも今身近になりつつ
あるのだなぁと。
私もこれを気に日常的にやってみようと
思いました。
そして
私が会った白い服を着て
白くて長いひげをたくわえたおじいさん。
後から聞いたのですが
なんと、なんと
私の向かい側で瞑想をしていた方も
このおじいさんに会っていたそうで(*ﾟДﾟ*)
その方は普段から瞑想をしていて
自分のガイドさんと話をしていて
名前もわかっていたそうで
てっきりその人が待っていると
思ったら、違ったので
びっくりしてしまい動揺したらしいのですが
戸惑いながらもちゃんと質問して
答えをもらったそうです！
そして
私の質問は
本当に私がやりたいことは何か？
だったのですが
答えは
わかっているはず
ほらこれだよ！と言って出してくれたのが
赤い水てした。
茜染め。
同じ白い服のおじいさんを見た方は
胸に七色に光るハートのクリスタルを持っていた
そうです。
こんな感じの！！
ハートのクリスタルは
愛と癒しの石と言われていて
MOTHER" のM型をしたハート、心臓の形をしたハートは、母性のような慈しみと心の温かさを自分の心の中によみがえらせてくれます。
とくに、人間関係や恋愛で心傷ついたとき、
ハートのパワーストーンを胸にあてるだけでヒーリング効果があります。
智恵子さんが調べて教えて下さいました。
思い当たる節がある私でしたが
何かこのハートのクリスタルは皆さんと
分かち合いたいと思ったのでした。
それでこの瞑想会を主催したのかも！？
智恵子さんのblogから
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つながると心が強くなる
いつも安心、
自分に恥じない自分であろうとすること。
私の中の直観のガイドが
内なる真実が私を見ている。
私が私の最大の応援者であることを
実感してほしくて。
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これを今回の瞑想で心底実感しました！！
あれから
本当に心強くて、心が温かくって
自分にも人にも優しくなれる気がします。
智恵子さんも普段から迷ったり
困った時は
瞑想をして問いかけ
答えをもらっているそうです！
やっぱりお風呂が多いとか。
リラックス、ポカーンか大事らしいので
次の日私もお風呂瞑想してみました。
おじいさんに話しかけて
名前を聞いてみました。
するとおじいさんは
「ジオ」と
教えてくれました。
ジオ？ふーん。(o・ω・o)
ほんとかな…。
あとで
ジオの意味を調べたら
「地球、土地、地下」などを表す
あぁぁー！！
だから私はベンガラ染め(土からできた染料)や
土用のことをやっているんだなーと
納得したのでした(´▽｀)
そうそう眠れないときに私がやるのは
頭の中で
土の上に寝そべって
それから
土に沈んで、土に包まれるように
イメージをすると
気持ち良くていつの間にか寝てしまうというf(^_^;
ことでした。
これも納得！
皆さんと土用の時期にこんな素晴らしい
瞑想の時間を
共有できたらことが何より嬉しかったです。
ご一緒した皆さん
マデッコハウス川村さん
智恵子さん
本当にありがとうございました✨