今週の土曜日
是川保育園で開かれる
Yoga+ Retreat 2014に
ヤンパン＆サブロク家で
出店します！
私も子供を持って初めて
その大変さに気付き
子育て中のお母さん
お父さんの癒しの場が
どれだけありがたいか
どんなに貴重な時間か
よくわかりました。
☆ヤンパン☆
一度はいたらやめられないふんどしパンツ●綿100%布地を使用
ダブルガーゼ、あったか素材もあり
女性用だけではなく、キッズ用、男性用も！！
☆サブロク家☆
●菱刺し小物、ikorさんのアイヌ刺繍小物、中川想品店さんの羊毛小物
裂織りの品など
少しでも癒しの
お手伝いが出来らたいいなと
思いますので
ぜひぜひお越しください。
ほっこりあったかい
手仕事品を揃えて
お待ちしてます。
＊＊＊☃＊＊＊☃＊＊＊☃＊＊＊☃＊＊＊
託児つき&子育て応援イベント
Yoga+ Retreat 2014
ヨガ プラス リトリート 2014
リトリートとは
実生活から離れた場所で
自分を癒す
自分を生かす経験をする
楽しく過ごす貴重な時間のことで
出会う人
場所
全てが自分の財産となる
という意味合いがあるそうです♪
心と身体、魂を結ぶという意味合いを持ちます
Yoga
という言葉にプラスして
様々な分野の癒しを体験することで
リトリートに参加したみなさんが
いい具合に
ゆるんで
手放して
解放されて
何かしらのプラスを得て頂ければ
という想いも込めまして
Yoga+ Retreatとさせて頂きました
今回は
会場となります保育園さんのご支援・ご協力の下
託児付での開催♪
子育て中のお母さんや
お父さん の
癒しの場になれればと願っております♪
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
託児つき&子育て応援イベント
Yoga+ Retreat 2014
ヨガ プラス リトリート 2014
日程：12月6日 土曜日
時間：10時～16時
☆ ブース＆身体を動かすクラス→11時～15時
会場：是川保育園 八戸市是川二丁目15-1
駐車場：無料→ 是川団地バスターミナル(バス回転所）
Yoga+ Retreat 2014
ヨガ プラス リトリート 2014
リトリートとは
実生活から離れた場所で
自分を癒す
自分を生かす経験をする
楽しく過ごす貴重な時間のことで
出会う人
場所
全てが自分の財産となる
という意味合いがあるそうです♪
心と身体、魂を結ぶという意味合いを持ちます
Yoga
という言葉にプラスして
様々な分野の癒しを体験することで
リトリートに参加したみなさんが
いい具合に
ゆるんで
手放して
解放されて
何かしらのプラスを得て頂ければ
という想いも込めまして
Yoga+ Retreatとさせて頂きました
今回は
会場となります保育園さんのご支援・ご協力の下
託児付での開催♪
子育て中のお母さんや
お父さん の
癒しの場になれればと願っております♪
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
託児つき&子育て応援イベント
Yoga+ Retreat 2014
ヨガ プラス リトリート 2014
日程：12月6日 土曜日
時間：10時～16時
☆ ブース＆身体を動かすクラス→11時～15時
会場：是川保育園 八戸市是川二丁目15-1
駐車場：無料→ 是川団地バスターミナル(バス回転所）
八戸市是川二丁目22
※ 左奥から つめてご駐車お願い致します
※ 12月6日土曜日
通常通り園児さん登園しております
保育園の駐車場は送り迎えのご父兄専用駐車場となります
バスターミナル（バス回転所）へのご駐車 お願い致します
☆ 入場は無料となります
※各体験ブース・身体を動かすクラスは
ワンコイン500円にて受けることができます
☆ 託児について
0歳児さ んから小学生低学年（3年生）まで
お預かりします
有料となります
事前申し込みが必要となります
0歳児さんから年長さんまでは
直接
保育園さんへ
お申し込みになります
※小学1年生から3年生までのお子様
保育園内にあります
学童さんと一緒に
お預かりとなります
ご希望の方は
mikiまでご相談下さい
☆ お子様連れでいらっしゃることも可能です
在園のお子様たちは平常通り登園していますので
お連れのお子様の保育は
託児をご利用頂くか
または
ご自身で
見守って下さるよう
（園庭やホールで遊ぶ際等）
宜しく御願い致します
お問い合わせ：Yoga Be Happy みき
メール：evahvill@yahoo.co.jp
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
カラダを動かすクラス（会場Ａ）
☆ Nia (11:00-11:45a.m.)
Niaは裸足のダンスです
テコンドー・ヨガ・太極拳・ジャズ
を取り入れた
アメリカで誕生したエクササイズです
自分のカラダにあった
気持ちいい動きを選んで
すっきり、しなやか、元気に
感じる事を大切に
無理なく
体を整える動きをします
踊れる踊れない関係なく
運度が苦手な方も
音楽と動きを楽しみましょう
動きやすい服装と裸足でＯＫです！！
心と体を解放して、楽しく踊りましょう
初めての方を無理なくダンスできるように
ゆっくり進めていきます
講師：Nia teacher CHIEKO
☆ Famirly Yoga～with 子どもの発達を支援するアプローチ～
（12:00-12:45）
「できることを、できるぶん」
自由で 自然に 心地よく
おうちで出来る ヨガのヒント
呼吸法・ハタヨガ・ペアヨガ・発達を支援するアプローチなど
今までヨガを体験されたことがない方も
障がい児に関わるヨガのアプローチを知りたい方も
大歓迎です！
ぜひ、ご体験ください
講師：紺野真理子 (from 盛岡市）
☆ 生姜湿布でぬくだまりましょう（13:00-13:45）
生姜湿布とは.
摩り下ろした生姜を入れたお湯に
タオルを浸し
それを絞って身体を温める手法で
あらゆる痛みに生姜湿布
と
昔から行われてきたお手当て法です
２人組で
温かい生姜エキスを
タオルで湿布して
ぬくだまりましょう
講師：よしだ自然療法室 吉田裕
☆ ルーシーダットン（タイ式ヨガ）呼吸に合わせて
※ 左奥から つめてご駐車お願い致します
※ 12月6日土曜日
通常通り園児さん登園しております
保育園の駐車場は送り迎えのご父兄専用駐車場となります
バスターミナル（バス回転所）へのご駐車 お願い致します
☆ 入場は無料となります
※各体験ブース・身体を動かすクラスは
ワンコイン500円にて受けることができます
☆ 託児について
0歳児さ んから小学生低学年（3年生）まで
お預かりします
有料となります
事前申し込みが必要となります
0歳児さんから年長さんまでは
直接
保育園さんへ
お申し込みになります
※小学1年生から3年生までのお子様
保育園内にあります
学童さんと一緒に
お預かりとなります
ご希望の方は
mikiまでご相談下さい
☆ お子様連れでいらっしゃることも可能です
在園のお子様たちは平常通り登園していますので
お連れのお子様の保育は
託児をご利用頂くか
または
ご自身で
見守って下さるよう
（園庭やホールで遊ぶ際等）
宜しく御願い致します
お問い合わせ：Yoga Be Happy みき
メール：evahvill@yahoo.co.jp
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
カラダを動かすクラス（会場Ａ）
☆ Nia (11:00-11:45a.m.)
Niaは裸足のダンスです
テコンドー・ヨガ・太極拳・ジャズ
を取り入れた
アメリカで誕生したエクササイズです
自分のカラダにあった
気持ちいい動きを選んで
すっきり、しなやか、元気に
感じる事を大切に
無理なく
体を整える動きをします
踊れる踊れない関係なく
運度が苦手な方も
音楽と動きを楽しみましょう
動きやすい服装と裸足でＯＫです！！
心と体を解放して、楽しく踊りましょう
初めての方を無理なくダンスできるように
ゆっくり進めていきます
講師：Nia teacher CHIEKO
☆ Famirly Yoga～with 子どもの発達を支援するアプローチ～
（12:00-12:45）
「できることを、できるぶん」
自由で 自然に 心地よく
おうちで出来る ヨガのヒント
呼吸法・ハタヨガ・ペアヨガ・発達を支援するアプローチなど
今までヨガを体験されたことがない方も
障がい児に関わるヨガのアプローチを知りたい方も
大歓迎です！
ぜひ、ご体験ください
講師：紺野真理子 (from 盛岡市）
☆ 生姜湿布でぬくだまりましょう（13:00-13:45）
生姜湿布とは.
摩り下ろした生姜を入れたお湯に
タオルを浸し
それを絞って身体を温める手法で
あらゆる痛みに生姜湿布
と
昔から行われてきたお手当て法です
２人組で
温かい生姜エキスを
タオルで湿布して
ぬくだまりましょう
講師：よしだ自然療法室 吉田裕
☆ ルーシーダットン（タイ式ヨガ）呼吸に合わせて
かんたんストレッチ（14:00-14:45)
ルーシーダットンは
タイで古くから伝わるスローエクササイズです
呼吸に合わせてゆっくりと
体を動かすことで身体全体をほぐし
代謝を上げ
肩こり・腰痛の緩和、骨盤調整・冷えの解消のほか
体幹を整 え
柔軟性を高めます
身体が固いかた
運動が苦手な方でも大丈夫！
深い呼吸で心と体をリラックス
講師：廣谷洋子
※身体を動かすクラス入室時間は
各講座の開始１０分前からとなります
ご予約不要です
大勢の場合は早くいらっしゃった方優先となりますので
ご了承下さい
※各クラスの定員は１５名程度です
手作り体験＆癒されコーナー （会場Ｂ）
☆ ～隠れ家リラクゼーションルーム～Yubian（ゆうびあん）
「ハンドトリートメント」
アロマ入りのオイルで
香りを添えて
ハンドマッサージをします
ゆうびあんは
植物由来のオイル・アロマのトリートメントや
古くから伝わる
民間療法を
取り入れています
※ 手作り石鹸（アロマ石鹸 シンプル石鹸）の販売もあります
☆ Energy*gift
「大人のプラバン作り」
スワロフスキーなどを使い
ちょっとお洒落なプラバンで
ストラップや
イヤフォンジャック作りをします
子どものように夢中になって
ワクワクしながら
「大人のプラバン作り」を
楽しみましょう♪
※ スワロフスキーのカラーボールストラップの販売もあります
☆ さすらいの和尚 じょーがくさんのパステル画体験
パステル画とは
黄、赤、青色のパステルを使い
白く小さな用紙の上に
色を広げていきます
季節のめぐりを
色で体験できます
☆ はんこペタン
「消しゴムはんこ＆石のはんこ彫り体験」
ワンコインで
自分だけの
オリジナルはんこを
作ります
石のはんこに興味あるかた
消ゴムはんこに興味あるかた
はんこを作りながらおしゃべりしませんか？
あなたのご参加をおまちしています
※はんこを彫るのは、細かい作業になります。
必要な方は眼鏡などご持参ください。
※石のはんこ・消しゴムはんこ・ はんこ彫り材料・毛糸手芸品の販売もあります
☆ CocoLabo
「心と体のためのヒーリングカラーセラピー」
心と体は繋がっています
選んでいただくカラーボトルから
あなたの心の問題と
体と向き合うお手伝いをいたします♪
☆ Spica
「クリスタルアライカード☆ショートリーディング」
石と自然元素から構成された
５５枚のオラクルカードを使って
年末までのキーワードとなる
メッセージをお伝えします
美しいクリスタル達からの
インフォメーションと
インスピレーションを
ぜひ楽しんで下さい。
☆ オーラソーマチャクラバランストリートメントサロン ふるじぇんと
「オーラの浄化」
「オーラソーマ」
という癒しのツールを使い
皆さまに癒しをお届けしています
100本以上のボトルから
今日のあなたにピンとくる
1本のボトルを選んで頂きます
そのボトルから分かる
あなたに必要な色と香りで
オーラを浄化していきます
この機会に
ぜひ「オーラソーマ」を
体験してみてくださいね
お待ちしております
☆ CHIAKI
「タオライアー 音の癒し」
瞑想や
ヒーリング用に特化した
竪琴のタオライアーの
音を聴いたり
頭や体に乗せて
体感します
４３２Ｈｚの音が倍音となって
体に響きます
音の癒しが届きますように
手作りのミツロウクリームｏｒミツロウキャンドルの
ミニプレゼントつき。
※ミツロウのクリームとキャ ンドルの販売もあります
ショップ （会場Ｂ：保育園2階）
☆ ヤンパン ＆ サブロク家
体の力を存分に発揮する
「ふんどしパンツ」と
自然素材の布と糸を使った
「菱刺し小物」と
その他
アイヌ刺繍小物
羊毛小物など
手仕事製品のお店です
☆ さをりのはらっぱ
さをり織りの
マフラー
ポンチョ
スカート
ジャンパースカートを取り揃えています
きまりのない
自由な手織り
カラフルで
楽しい
オンリーワンの作品に
出会えます
さをりの
体験織用の織り機で
実際に
さをり織りを
体験できます
☆ ぽかぽか八戸
雑穀と
季節のお野菜を使った
100％植物性ワンプレートディッシュ
他を提供いたします
個性豊かな
雑穀の
おいしさを
お楽しみ下さい
☆ 復興応援 助け愛ブース
震災や風評被害の影響を受けながらも
魅力的な品々を
発信しています
企業や団体の商品を販売いたします
・石巻 かめタオル
・七ヶ浜 星のり店・海苔
・野田村 クッキー・手芸品など
・静岡 葉っピイ向島園・有機農法で育てたお茶
and more!
向島園の
まるごと飲むお茶
玄米茶
緑茶
コーナー
天使のえくぼさんの
パンコーナー
あります🍵
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
12月6日土曜日の タイムスケジューーーーール♪
10時～ 会場Ｃ 1階ホールにて
園児とみんなdeリズム体操 ウォーミングアップ
保育園のリズム体操で心も身体もあっためようぜー！
（自由参加 無料）
園児が
毎日行っています
リズム体操で
身体を動かしてみよう
11時～15時
身体を動かすクラス
体験ブース
15時～ 会場Ｃ 1階ホールにて
☆金曜ガチ部によります
ジェンベ演奏
金曜ガチ部とは→
毎週金曜日の20:30～22:00までの一時間半を
汗だくに なりながら
ハードに叩き続ける人達の集まりです♪
☆FARHA八戸ベリーダンスサークルによります
ベリーダンス
ベリーダンスとは
中近東が発祥となるダンスの総称です
八戸ベリーダンスご覧あれ！
and more!!!!!
16時 おひらき
となりまぁす♪
イベントの詳細＆お問い合わせ先：Yoga Be Happy みき
evahvill@yahoo.co.jp
be happy♪
ルーシーダットンは
タイで古くから伝わるスローエクササイズです
呼吸に合わせてゆっくりと
体を動かすことで身体全体をほぐし
代謝を上げ
肩こり・腰痛の緩和、骨盤調整・冷えの解消のほか
体幹を整 え
柔軟性を高めます
身体が固いかた
運動が苦手な方でも大丈夫！
深い呼吸で心と体をリラックス
講師：廣谷洋子
※身体を動かすクラス入室時間は
各講座の開始１０分前からとなります
ご予約不要です
大勢の場合は早くいらっしゃった方優先となりますので
ご了承下さい
※各クラスの定員は１５名程度です
手作り体験＆癒されコーナー （会場Ｂ）
☆ ～隠れ家リラクゼーションルーム～Yubian（ゆうびあん）
「ハンドトリートメント」
アロマ入りのオイルで
香りを添えて
ハンドマッサージをします
ゆうびあんは
植物由来のオイル・アロマのトリートメントや
古くから伝わる
民間療法を
取り入れています
※ 手作り石鹸（アロマ石鹸 シンプル石鹸）の販売もあります
☆ Energy*gift
「大人のプラバン作り」
スワロフスキーなどを使い
ちょっとお洒落なプラバンで
ストラップや
イヤフォンジャック作りをします
子どものように夢中になって
ワクワクしながら
「大人のプラバン作り」を
楽しみましょう♪
※ スワロフスキーのカラーボールストラップの販売もあります
☆ さすらいの和尚 じょーがくさんのパステル画体験
パステル画とは
黄、赤、青色のパステルを使い
白く小さな用紙の上に
色を広げていきます
季節のめぐりを
色で体験できます
☆ はんこペタン
「消しゴムはんこ＆石のはんこ彫り体験」
ワンコインで
自分だけの
オリジナルはんこを
作ります
石のはんこに興味あるかた
消ゴムはんこに興味あるかた
はんこを作りながらおしゃべりしませんか？
あなたのご参加をおまちしています
※はんこを彫るのは、細かい作業になります。
必要な方は眼鏡などご持参ください。
※石のはんこ・消しゴムはんこ・ はんこ彫り材料・毛糸手芸品の販売もあります
☆ CocoLabo
「心と体のためのヒーリングカラーセラピー」
心と体は繋がっています
選んでいただくカラーボトルから
あなたの心の問題と
体と向き合うお手伝いをいたします♪
☆ Spica
「クリスタルアライカード☆ショートリーディング」
石と自然元素から構成された
５５枚のオラクルカードを使って
年末までのキーワードとなる
メッセージをお伝えします
美しいクリスタル達からの
インフォメーションと
インスピレーションを
ぜひ楽しんで下さい。
☆ オーラソーマチャクラバランストリートメントサロン ふるじぇんと
「オーラの浄化」
「オーラソーマ」
という癒しのツールを使い
皆さまに癒しをお届けしています
100本以上のボトルから
今日のあなたにピンとくる
1本のボトルを選んで頂きます
そのボトルから分かる
あなたに必要な色と香りで
オーラを浄化していきます
この機会に
ぜひ「オーラソーマ」を
体験してみてくださいね
お待ちしております
☆ CHIAKI
「タオライアー 音の癒し」
瞑想や
ヒーリング用に特化した
竪琴のタオライアーの
音を聴いたり
頭や体に乗せて
体感します
４３２Ｈｚの音が倍音となって
体に響きます
音の癒しが届きますように
手作りのミツロウクリームｏｒミツロウキャンドルの
ミニプレゼントつき。
※ミツロウのクリームとキャ ンドルの販売もあります
ショップ （会場Ｂ：保育園2階）
☆ ヤンパン ＆ サブロク家
体の力を存分に発揮する
「ふんどしパンツ」と
自然素材の布と糸を使った
「菱刺し小物」と
その他
アイヌ刺繍小物
羊毛小物など
手仕事製品のお店です
☆ さをりのはらっぱ
さをり織りの
マフラー
ポンチョ
スカート
ジャンパースカートを取り揃えています
きまりのない
自由な手織り
カラフルで
楽しい
オンリーワンの作品に
出会えます
さをりの
体験織用の織り機で
実際に
さをり織りを
体験できます
☆ ぽかぽか八戸
雑穀と
季節のお野菜を使った
100％植物性ワンプレートディッシュ
他を提供いたします
個性豊かな
雑穀の
おいしさを
お楽しみ下さい
☆ 復興応援 助け愛ブース
震災や風評被害の影響を受けながらも
魅力的な品々を
発信しています
企業や団体の商品を販売いたします
・石巻 かめタオル
・七ヶ浜 星のり店・海苔
・野田村 クッキー・手芸品など
・静岡 葉っピイ向島園・有機農法で育てたお茶
and more!
向島園の
まるごと飲むお茶
玄米茶
緑茶
コーナー
天使のえくぼさんの
パンコーナー
あります🍵
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
12月6日土曜日の タイムスケジューーーーール♪
10時～ 会場Ｃ 1階ホールにて
園児とみんなdeリズム体操 ウォーミングアップ
保育園のリズム体操で心も身体もあっためようぜー！
（自由参加 無料）
園児が
毎日行っています
リズム体操で
身体を動かしてみよう
11時～15時
身体を動かすクラス
体験ブース
15時～ 会場Ｃ 1階ホールにて
☆金曜ガチ部によります
ジェンベ演奏
金曜ガチ部とは→
毎週金曜日の20:30～22:00までの一時間半を
汗だくに なりながら
ハードに叩き続ける人達の集まりです♪
☆FARHA八戸ベリーダンスサークルによります
ベリーダンス
ベリーダンスとは
中近東が発祥となるダンスの総称です
八戸ベリーダンスご覧あれ！
and more!!!!!
16時 おひらき
となりまぁす♪
イベントの詳細＆お問い合わせ先：Yoga Be Happy みき
evahvill@yahoo.co.jp
be happy♪