ひろmimi 藤井浩海です。
20日(日)は豊橋踊るハロウィンナイトでした🎵
とても大きなイベントに参加させてもらって、楽しい１日でした🎵知り合いにもたくさん会えたし、スタッフさんやお客様が可愛い仮装して、お客様も楽しそうで、私もみなさんを見てるだけで楽しかった〜😆
今回も耳もみが初めての方に、
『耳って凄いね〜！』
って言ってもらえました😄✌️
今週、急に寒くなって体に不調が出てませんか？
不調の原因は、寒暖差によって体が気温の変化に適応しようとして自律神経の乱れるから。
不調にならないためには、自律神経の働きを安定させることが大事！
睡眠・食事をしっかり取る
規則正しい生活をする
日光を浴びる
適度な運動をする
ゆっくり湯船につかる
自律神経の中枢(脳幹)は首の骨にあり、首まわりの筋肉が固まると影響を受けるので、首まわりの血流を良くするといいですよ。
耳をクルクル回したり、首の周りを温めるのもおすすめです。
26日(土)は優しい時間に出店するので、
自分で耳をもみもみクルクルするのもいいけど、
ぜひ耳もみを体験しに来てね🎵
出店予定
🍀優しい時間🍀
10月26日(土) 10:00〜15:00
竜洋海洋公園 プールのとなり体育館
静岡県磐田市駒場6866-27
🅿️竜洋海洋公園の駐車場
🍀ちゅる〜しぇ🍀
11月25日(月) 10:00〜16:00
愛知県豊川市伊奈町前山19-52
12月8日(日) 11:00〜17:00
はままちプラス
静岡県浜松市中区砂山町３２０−２
