こんばんは、hiroです。
「生理はちょっと辛いけど、普段は問題ない」
「特に大きな不調があるわけでもない」
そんな状態だと、
身体のことって後回しになりやすいですよね。
G様も、健康に大きな問題があったわけではありません。
50代の G 様、
『肉体と魂のDNA変革リトリート』を受けて1年以上経ちました。
元々元気ではありましたが、
健康度に磨きがかかってます！
私たちはつい、身体に何か問題が起きてから
「整えなきゃ」と考えがちです。
でも実は、身体はすべての土台。
仕事をするのも、
遊びに行くのも、
家族との時間を楽しむのも、
何か新しいことに挑戦するのも、
全部この身体があってこそ。
「生理はちょっと辛いけど、普段は問題ない」
とか
「今は更年期で辛いだけ」と言う人がいます。
それって、健康じゃないです💦
健康だったら、
生理の影響を受けないで元気に活動し続けられます
健康だったら、
更年期の影響を受けないで
「更年期？来てないよ」と言えます
身体を整えることは、
人生をもっと楽しむための土台づくり。
「困っていないから必要ない」ではなく、
今よりもっと動ける自分になる。
そんな目的で
身体に目を向けてもいいと思います
身体が変わると、
日常の感じ方も少しずつ変わっていきます。
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