【4コマ】やろうと思ったこと、思った通りにできてる？

こんにちは、hiroです。

 

「今日はこれをやろう」

そう思っていたはずなのに、

気づいたらスマホを見ている…📱


やっと始めても、途中で別のことが気になってしまう。

家事のこと、仕事のこと、家族の予定、

返信していない連絡。

頭の中にいろいろ浮かんできて、

なかなか目の前のことに集中できない。


そして最後には、
「また今日もできなかった」
「私って意志が弱いのかな」

そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？

 

 

 

大人になると、

一つのことだけを考えて生活するのが難しくなってきます。

仕事をしながら、家族のことも考える

家事をしながら、明日の予定も気にする📅

誰かと話しながら、返さなければならない連絡を思い出す📱


毎日の中で、いくつもの役割を同時に抱えています

 

だから、

何かを始めようとしても、別のことに意識が向いちゃいます。

作業をしていても、頭の中で違うことを考えちゃいます。

 

これは、あなたの性格の問題というよりも、

意識が逸れやすい状態が積み重なっているということ。

 

それなのに、

「ちゃんとしなきゃ」
「どうして私はできないんだろう」

 

って、自分の意志の弱さだけを責めてしまがち。


必要なのは、自分を責めることじゃありません。

自分を責めるより、仕組みを知ること


できない自分を責め続けても、

取りかかりやすくなりません。

むしろ、
「またできなかった」

という感覚が積み重なることで、

さらに重くなってしまいます。

大切なのは、

根性や気合いだけで乗り越えようとしないこと。

私たちの意識がどのように逸れやすくなり、

どうすれば戻しやすくなるのか。

その仕組みを知るだけでも、大きく変わります。




使命天命×統合講座の上級コースでは、

セミナーやQ&A動画で

どうすればすぐに取り掛かれるようになるのか

どうすれば集中力を高めることができるのか

を、お伝えしています。

 

 

さらに、付属セッションでも、

やるべきことをやりやすくなるエネルギー調整をしています。