こんばんは、hiroです。
「できれば薬を減らしたい」
「いつかはやめられたらいい」
そう思っているのに、
実際に減薬を始めてみると、
身体も心も想像以上にしんどくなって、
「やっぱり無理なのかな」
「このまま一生、薬に頼るしかないのかな」
そんなふうに
落ち込んでしまうことはありませんか?
I様、ご感想ありがとうございました!
減薬中のつらさって、
周りに話しづらいこともありますよね💦
自分の中では本当に苦しい。
不安感、焦り、体のだるさ、絶望感、
眠れなさ、気分の波🌊
人によっては、
「どこまでが離脱症状で、どこからが別の不調なのか分からない」
という状態になることもあります。
Iさんの場合も、
単純に「薬を減らしているからつらい」というだけではなく、
離脱反応に加えて、
自律神経の乱れや、更年期的なゆらぎも重なっているようでした。
それは、本当にしんどい状態だったと思います。
だからこそ、
「気合いで乗り越えましょう」
「もっと頑張りましょう」![]()
ではなく、
まずは今のつらさを否定せず、
心と身体の緊張をゆるめることが大切です![]()
hiroスピでは、
医師の指導を尊重しつつ、
そのうえで、
不安が強くなっている部分
心身がこわばっている部分
自律神経が乱れやすくなっている部分
「もう無理かも」と感じている心の重さ
そういったところを、
エネルギー面から整えていきます。
Iさんも、ヒーリング後に
「愛と光で少し落ち着く‥」
「レメディも効くな~~」
と、少し安心した様子でした。
もちろん、ヒーリングを受けたからといって、
すぐに全部が解決するわけではありません。
でも、
これまで見えなかったアプローチが見えてきたり、
「少しでも落ち着ける方法がある」
そう感じられるだけでも、
減薬を進めやすくなります。
だから、諦める前に、
一度hiroスピに相談してみてください。
「こんなこと相談していいのかな?」
と思うようなことでも大丈夫です。
今の状態を丁寧に見ながら、
あなたが少しでも安心して進めるように、
心とエネルギーの面からサポートしていきます。
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