自分を卑下しなくていい | 自分を認める旅路

自分を認める旅路

自分に自信が持てず苦しんできた経験から、心理カウンセラーを目指していました。
しかし美容外科で注射失敗により、現在ココロ崩壊中…。自分を建て直す旅路を模索中なブログです。

こんにちは、もじもじです。

私は、
婚活を始めてから
容姿や年齢を
気にしてしまって。

自分に自信がなくなって
やらなくて良い事を
してしまった結果。

かえって老けてしまった自分を
作り出すことになった。

ホント本末転倒もよいとこ。





でも。



ふと。



なんだか

世の中の人々を
よく観察してみると

色々な人がいるんだね。


そんな当たり前のことに
気づいた。


容姿って、
良い悪いという
比べるものじゃなくて
他者と違う
自分オリジナルなだけ
なんだよね。

世界に唯一の容姿。

唯一のものだから
もともと比べるものなんかない。

しかも
自分が生きてきた
歴史そのものなんだよね。

その
ニキビも
乾燥も
シワも
シミも

自分の身体が
生きてきた歴史。

必死に生命活動を
してきた証なんじゃないか。

どんな体験も
受け止めてくれた
そんな全てじゃないか。



そんな考えに
ようやく転換できそう。

他者にどう思われるか
ばかり気にしてた。

それは
比べていたから。

自分を卑下しなくていいの。

あなたの
その
ニキビも
シワも
シミも
どんどん老化する過程は
あなたの細胞が
必死に生きてきた歴史。

そんな大切な歴史を
馬鹿にする人は
無視していい。

何ひとつ
恥ずかしいことなんて
ないんだよ。

あなたは
胸張って
あなた自身の歴史を
大切にすればいいの。

あなたの歴史は
あなたが生きて
積み上げてきた経験から
できている。

それは
他者に馬鹿にされるような
ことではないの。

あなたの細胞は生きてきて
あなたの経験を吸収して
あなたを支えてきた大切な
あなたの一部分なんだから。

そんなあなたの
生きてきた歴史を
大切にしてくれる人を
大切にした方がいい。