まずは自分に感謝しろ | 自分を認める旅路

自分を認める旅路

自分に自信が持てず苦しんできた経験から、心理カウンセラーを目指していました。
しかし美容外科で注射失敗により、現在ココロ崩壊中…。自分を建て直す旅路を模索中なブログです。

こんにちは、もじもじです。

なんだか、色々ぐるぐるして
疲れてきてる…
その原因は、自分なんだけど…。

せっかくの4連休あったから、
こういうことやるぞー!って意気込んだけど
結局ダラダラしてなーんにもやらなかった。

仕事持ち帰って、こなすつもりだったけど
ただただ、1人で4日間家でぼーっとしてた。
もったいないよねー…

そんで、横になりすぎて頭痛くなった。
寝すぎて筋力低下してきてる…と
起き上がるたびに実感した。ヤバ…

なんか、考えすぎて
脳も使いすぎて
なーにやってんだろ?って。

他者に感謝できなくなった自分をすごく実感して、今までの自分じゃないことに落ち込んで、もう前の私に戻るのは無理なんだ…と思ってみたり。

でも、それは当然のことなんじゃないか?

自分のことに余裕がなければ、他者に対して何かを感じていくなんてもはや無理だよね。

だって、自分にしか矢印が向いてないのだもの。

自分が幸せだと思えて、相手のことも感謝できるなんてことは、自分が満たされている、もしくは余裕がある時だよね。

私は、今まで幸せだったんだと気付かされた。そして、その幸せだと思っているはずの心のゆとりを実感していなかったんだなーって。
自分がいかに恵まれて幸せだったのか、ちゃんと感じようとしなかったんだなーって。

自分が幸せだと感じなければ、他者に返すこともできない。

だから、まずは自分にちゃんと感謝しないと。
今の私は、今の私になってから、全く自分に感謝してない。感謝どころか憎しみをぶつけてる。
自分で選択して自分で間違えたのにね。

自分に感謝もできないなら、他者に感謝なんてできない。
自分が満たされてなければ、他者に与えることなんてできない。

まずは、自分から満たさないと。
まずは、自分にちゃんと感謝しろよ。
ここまで生きてきた自分に、ちゃんと感謝しろよ。
健気に生きてくれてるんじゃないか。

まずは、自分を大切にしろよ。

周りに批判されたっていいじゃないか。
自分を守れるのは、自分だろ。

まずは、自分に感謝しろ。