こんにちは、もじもじです。

ああ…わかる。

母親に対して思っている思いが

とても似ていたので、

そのMegさんのブログを

リブログさせていただきました。

私も

母親の愚痴をずっと、ずーっと

聞かされてきました。

今でも聞かされています。

そして、あまりにそれが嫌で

ほとんどの愚痴に対して

スルーする技術を蓄えました。

だから、私は人の話を

ほとんどちゃんと聞いていない。

聞いているようで、ちゃんと内容を

聞いていない。

もはや無意識レベルで

聞いているフリをできるように

なりました。

特にネガティブな発言や愚痴は

ほとんど聞いていないかもしれない。

聞いても頭の中で、否定してしまう。

ある知人に、

あなたは私の話を聞いているようで

聞いていないですよね。

と言われて、物凄くカチンと

きたことがあります。

その時は、聞きたくもない

他人への愚痴が多かった知人の話を

頑張って聞いているつもりだったので

何言ってんだ、このやろー！💢と

内心は怒り心頭でした。

でも。

いま思えば、それは図星だったから

カチンと来たんですよね。

聞きたくもないものを

我慢して聞いてやってるのに！

という怒りがありました。

初めは、そんなことをいう知人が

自分勝手な奴だな、と感じていましたが

それは、相手にも伝わっていたんですよね。

話を聞いてほしい相手からしたら、

自分も自分勝手な奴でした。

相手は聞いてほしい、

共感してほしい

私の苦しみ分かってほしい！

と思っているのに、

私が聞いてるフリするから

相手もムカついた訳ですよね。

あー

私、嫌だったんだなー

相手のために聞いてあげないと

と思っていたけど

本当は嫌なんだなー

そういう自分の気持ちに

気づいてあげられず

苦しみ、怒りを溜め込んで

見ないフリしてしまった。

そして、そんな嫌だという感情から

相手を悪く言うこと

愚痴をいうこと

をしないように蓋してました。

ネガティブなことを

相手に愚痴ると

嫌な思いさせるし

嫌われる、と思っていました。

だから、

ネガティブな感情は人に嫌われる、

と無くそうとしていたんだな、と。

いまは、そのネガティブな感情しか出てこない自分が許せずに、辛くて仕方ないのだなって。

あー

愚痴はいや

でも、愚痴を言ってもいいんだー

辛い時は、辛いって

言ってもいいんだー

あー

つらいよー

つらくてしにたくなるよー

つらい、って感情を

溜め込んでしまったなあ…

冷静に感情を見つめてみよう