うつを乗り越えた方のブログを読んで、今の私が大好き！という文章に励まされました。

今の私は、老けなくてよかったのに余計な事をしてかえって老けてしまった自分の判断ミスを許せなくて、自分を受け入れられないでいる。

今でも鏡を見ると、思考が戻ろうとするけど、もうそれもツライ。

生きていくなら、もう戻れないことを考えるのではなく、こうなる必要があったし、こうなった自分も自分なのだと受け入れるしかないのだと自分に言い聞かせる。

だって、こうなった自分だから気づくこと、出会う人や物事もあるのかもしれない。

もう幸せに生きると決めた。

もう自分がダメだという証拠集めではなく、素晴らしいという証拠集めをしたい。だって、そっちの方がどれだけ良いことか。

もう、目の下もほうれい線も考えない。元に戻りたいと思っても、長く考えない。自分で自分を大切にする。

ゲームやって引きこもりが、今の私の心を支えてくれてる。

まずは、そういう自分を守ることから始めて、徐々に自信を取り戻そう。

輝く笑顔が今の私を支えるもの。

綺麗なままでいたかったな。

もうその執着もサヨナラだね。

新しいオバサマな私で生きていこう。

きっと笑顔で生きる道が拓けたのだと信じる。

きっと笑顔が絶えない人生を送るための出来事だったのだと。

もう考える時間を減らす。

幸せだと思う時間を増やす。

残りの人生を最高に出来ないなんてことない。自分が自分の人生を決めるのだから。

とにかく今は手探りでも自分の心地よいことを考えていこう。