反復練習こんにちは、もじもじです。なんでこんなにマイナス思考って反復しちゃうんでしょう…?不安で不安で仕方ない。自分が変な顔になってしまったことが本当に恐怖と後悔しかない。どうやったら開き直って生きていけるの?怖くて仕方ないんだな…自分が変だって思われるのが怖くて仕方ないんだな…幸せの反復練習をしたいよ本当に困る