不幸癖 | 自分を認める旅路

自分を認める旅路

自分に自信が持てず苦しんできた経験から、心理カウンセラーを目指していました。
しかし美容外科で注射失敗により、現在ココロ崩壊中…。自分を建て直す旅路を模索中なブログです。

こんにちは、もじもじですニコ

あなたのやりたいことは何ですか?

あなたはどうなりたいですか?

そう質問されても、自分はどうなりたいのか全然想像がつかない。

でも、気づいたことがあって、どうせ願っても叶わない、と思っている自分がいた。今までも、どうせ自分が願っても叶うわけがない、と思っていたからずっと叶わなかったのですね。

そして、幸せでいて良いのかな?と幸せになってはいけないという思い込みがあったことにも気づきました。

不幸癖ですね。

幸せでいてはいけないんじゃないか?不幸でいると皆んなが心配してくれる、自己憐憫がすごかったのです。

ああ…こうなるまで気づかないなんてショボーン
こうなる前に気付きたかった。

顔が変な自分はどうせうまくいかない、苦しいことじゃないと上手くいかない、覚悟がないとダメ、など自分ルールを決めていました。

こうならないと、諦められないから、気づけなかったのかもしれません。

もう同情を引くのをやめよう、やめる。
愛情は同情で満たさなくてよいのだから。愛情は常に自分で満たされるのだから。

顔を気にしなくてよい。顔が不細工だろうが、相手を思いやる優しさのある人ならば、その人が素晴らしいのだから。

もう幸せになっていい。
あなたは愛情で満たされている。
覚悟なんてしなくていい。もう十分責任について考えられたから。無責任を捨てよう。

どうせ叶わないと思わなくていい。どうせ叶うと信じていい。あなたの思ったことは叶うから。

不安にならなくていい。どうせ不安なんてなくなるから。信じていい。大丈夫。

大丈夫。
大丈夫。
大丈夫。

あなたは変われる。変わろうとしてるから色々な変化が現れているの。

そう受け取って、安心して毎日を過ごせたらいいの。

リラックスして、どうにでもならない事もあるから、その流れに従っていけばいいの。

自分はどうしたいか?

苦しくなく、毎日を幸せに過ごしたい。