こんにちは
光と風を使って幸せを運ぶ
豊崎広美です。
今日の話は人間関係のお話です。
が、その前に質問です！
あなたは、人間関係で悩んだことありますか？
例えば、
身近な人の言葉にイライラしたり、
カチンときて、「なにを〜！」と
言わないまでも、心の中でファイティングポーズ
なんてこと
近ければ近いほど、
回数が増えるので
日常的にイライラしてることに
なってる…
なんてこと。
この前こんなことがありました。
母から、あるメッセージがきたんです。
それを見て私は
「ほんとに平気で私の心を踏みにじってくる…」
と、思ったんです。
優しい気持ちで
手を差し伸べてるのに、
(って言うことじたいおこがましいのかも
しれないけれど)
なんでもっと早くやってくれんのや
なんでもっと助けにこんのや
言うてる…
(心の中で)
言葉使いから滲みでてる。
やってもやっても、当たり前と思われて
もっともっととなってる。
って。
それを解決するのに大事なこと
こんな時大事なのは、
気づくこと
その中でも重要なのは
事実は何なのか？
じつは上に書いたコレ、
全部私の解釈なんです。
解釈って、つまり、頭の中で考えたこと。
それがすごく未来で笑顔になるのを
邪魔して、
それが鏡のように現実世界に現れたように
ムスッとした顔にさせてるんです。
事実は何か？
では
本当の事実は、何なのか？
それは、
「いまどこ？」
と送られてきただけなんです。
私が実家の片付けをしに行くと
伝えて、時間になっても現れないことに
対して。
どうやって解決する？
それでね。
気づいたんです。
ただ、それだけなのに、
頭の中で、色々いろいろ
考えちゃってたんだって。
こう言う時は頭の中で作った世界を
変えればいいだけなんだよね。
その世界が鏡となって
現実世界に現れるから。
さて。どうかえようか。
そうだな。
みんなで頑張ってできたね！
よかったね！って笑う。
未来を迎えに行こうか。
本当の事実を捉え、
頭の中を書き換える
欲しい未来を迎えにいく
それができると教えてくれたのが
方眼ノート。
なんです。
(移動中にも書いてました。)
使ってる方にも起きている
前に、方眼ノートを使ってるお友達と
会ったときも、
似た話をしていました。
同僚の態度に対して…
旦那さんの何気ない一言に対して…
ほんま、なんなん！って頭の中で
つい、考えてしまうって時に
その思考整理ができたら、
冷静にいられたし、
平和に解決できたって。
身近な人との会話が
平和にできて、
笑顔でいられる時間が増えたら
人生変わりますよね。
だからもし、あなたが
ほんま、なんなん！って頭の中で
考えてしまうなら、
方眼ノートで思考整理するのが
お役に立つかもしれません。
小学5年生から使えて
とってもカンタンなので
おススメです。
あなたの未来で何かお役に立つことが
あれば嬉しいです。
お読みいただきありがとうございました！
【追伸】
◎ママも家族もノートで変わる！
人生を思い切り楽しく生きる！
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