こんにちは！
光と風を使って幸せを運ぶ
豊崎広美です。
突然ですが質問です！
つい、「あとで」としちゃう！
ってことありませんか？
今日はそんなお話です。
つい、「あとで」とした経験ってありますか？
私はあります。
よーくあります。
(自慢することではないですが)
何か話を聞いたり、
何かを読んだりした時
アウトプットしたり
復習するのを
つい、「あとで」としてしまいがち
でした。
(なんなら、本とか
買ってから、読むのを「あとで」なんかもよく)
そして、
振り返りは大事！といわれていても
なぜか、つい！「あとで」…と。
(こういうのはあとでってしないのに)
そうすると、何が起きるかって、
忘れる！んですよね。
(あたりまえか)(涙)
もちろん、話を聞いていたら、
メモしてるので、ある程度は覚えてますよ。
でも、そのとき、こう感じた！とか、
それってこうじゃない？って思ったこととか
気持ちとかを忘れてしまって、
あの時の熱はどこへ？状態になって
何の行動もできてない！ってことに
なってました。
(記憶が車窓のように過ぎ去ります)
それが、
5分で振り返りができて、
学びを定着させることができたんです。
ここでいう、学びの定着って、
知る→感動→行動って一連の流れで、
あとは行動すれば良いだけ状態になる
ってことなんですが、
それからは、何かの話を聞いたり
本を読んだりしたら、振り返る
(行動まで決められている)
というのができている、
そんな状態が続いています。
なぜか？というと、
前提が変わったから！
そもそも、振り返りをしようと思ったら、
けっこう、気持ちが「よっこいしょ」
だったんです。
そして、やり始めたら、けっこう
時間をかけてました。
それが、「サクッとできた！」
という体験をしてから、
振り返りはサクッとやるものだ、
って前提に変わったんです。
(これはザクッかな？)
そしたら、読んだ本も、受けた講座も
サクッとふりかえられて、
次の行動まで決められたんです。
(こちらもその本の中の一つ)
あと、やるだけ状態になっていたら、
やるのはカンタン！
行動を変えたら、結果も変わる！
という感じで、小さな変化を
短期間で起こしています。
例えば、子どもがお茶を入れられて、
私が呼ばれる回数が減った！とか
(けっこうつらくて！)
またそんな変化をお届けするので、
フォローして、観に来てくださったら嬉しいです。
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