今の状態から抜け出して
どんどん行動したい方へ。
たった10分で、
サクサク動ける自分に変われる
「魔法の10分! 新メモ術」
こんな悩みはありませんか
・やらないとと思いながら放置 していることがある
・あれもこれもやることがあって優先順位がわからない
・自分の時間が取れない
・「今日もタスク終わらなかった」とモヤモヤする
・ やらねばならないことに追われて、やりたいことまで手が回らない
こうなったらいいと思いませんか
・やらないといけないことやりたいことをサクッとできる
・ サクッと優先順位をつけて行動できる・あれ？自分の時間取れてる
・ タスクはサクサクノリノリでこなせる
・１日終わりにはすっきり！！
こんなふうに優先順位が決まったり行動がサクサク取れるようにわずか10分でなることができたら・・・
嬉しいと思いませんか？
こんな変化がありました
①ダイエットやろうにも続けれない。
→やると決めてから4日で1.5kg!そのまま続けれて、2ヶ月で-4.5kg!3ヶ月半で-7kg!
②自分の時間がとれない！
→ 翌朝から活動的に行動しよう！と6時にすっきり目が覚めるようになり、自分の時間確保！朝のうちにやりたい事おわる！
③作業手順を読んでも読んでも確認しないと頭に入らなくて時間がかかる
→1回読んだらサクっとできる。
④いつも残っている家事→いつのまにかできてた！
⑤急な予定変更でショックを受けて動けなかった
→ 10分で立て直してその日にやることをサクッとすることができた
⑥あれもこれもやらなければ。。。あちゃー今日もできなかった。。。
→今日はこれとこれとこれできた！やった！
⑦なんだかつまらない毎日→毎日楽しい！
他にも・・・小２の子供がずっと動画を見ていたのが10分で今から宿題やるわと言ってやり始めたり・・・
あと・・・方眼ノートトレーナーの私が言うのもなんなんですけれど方眼ノートが全然書けなかったんですよ。
エネルギーがなくて。
それがどんどん書けるようになって
エネルギー不足で動けないでいた自分に
光とパワーを与えてくれた
それが
たった10分で、
サクサク動ける自分に変われる
「魔法の10分! 新メモ術」
10 min FOCUS Mapping
オンライン初級講座 です
次の事が手に入ります
・10分で未来を変えるための「ルール」と「鍵」
・自分の可能性が最大に引き出される「脳みその使い方」
・10分でサクサク行動できるタスクの洗い出し
・10分で未来を変える TODOリストができる
・10分で自分の頭の中を整理して、優先順位がつけられる
・とにかく楽しい！ワクワク！してくる。ゲーム感覚でこなせる
そんな講座です。
わずか10分で優先順位が決まったり
サクサク行動できるように
しかも一度手にすると一生使えるんです
しかも方眼ノートを使っている方は
一行目を書くのにエネルギーが・・・
って時でも
この「10minFOCUS Mapping」も使ってから書けば、
サクサク書けるようになって一歩進む
きっかけをくれただけではなくて
本当に必要な最優先事項と向き合えるようになりますよ
10min FOCUS Mapping
オンライン初級講座
続きは、講座の扉の向こうで
お待ちしております。
『10min FOCUS Mappingオンライン初級講座』
【参加費】
9800円（税別）/10780円(税込)
【日時】
3/11(金)
10:00～11：30
各回定員８名
【受講方法＆キット】事前にキットをご自宅にお送りしてPCやスマホでZOOMでのご受講になります。
【講師】とよさきひろみ
申し込みはこちら
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過去・現在・未来 全てが整う 「魔法の10分間」
〇10min FOCUS Mappingオンライン中級講座
（初級講座を受けた方が受講できます。
同日受講可！）
3/11(金)
12:00〜13:30
12:00〜13:30
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とよさきひろみ
日本ノートメソッド協会
認定方眼ノートトレーナー
方眼ノートfor kids インストラクター