食材の仕込み10/18この中から、20分。便利だし、添加物が少ないし、外せない鶏ハム。魚の切り身は更に分割。お口が小さいから。(嘘！)加齢で胃袋ミニマム…味付け拒否の為、ヒラヒラ肉はそのまま分包。洗って拭く。この中から、20分。湯がいてある方が、使いやすい。献立の持ち駒を増やせと？行うは難し、だ。よくよく、拭き取る。さあ、今日も元気に背中も痛いぞ！生きてる証よ。
