先日は、メンテナンスに毎月通っている
「かみにしカイロ」の上西宏一先生の元へ。
2月は、まだ早いと油断していたら
月初に花粉の影響で
顔が皮膚炎に！！
痒いわ痛いわで、回復にも時間がかかってます 汗
※先生のヘアスタイルは、こちらから変化しています ^ ^
この時期だからこその調整と
体全体を整えてもらって
心の方のメンテナンスの脳のストレス解除してもらったのは
①思いや考えなどを言語化して
深堀りすること
②思考タイプだけれど
自分の感情をみるようにしている
いつもと違う
どちらも慣れないことに取り組んでいるので
自然にストレスはかかります。
案のじょう、ストレス度合Maxが５のところ
７とか８と高い 笑
でも解除してもらうことで
とどこりが無くなり
次に進みやすくなるんです ＾ ＾
もひとつが
③新たに始めようとしていることへの不安など
未来でストレスになりそうな事を
先に取り除いてもらいました！
何かが起きてストレスになることもあるけれど
何かに取り組むことで
出てくるストレスもあり。
「なんかモヤッとする」なんて
抽象的な言葉でも
施術してもらえるので
施術を受けるストレスがゼロ！なのも
心強いんです。