昨日より 0.2kg 減ってました (*´□｀)ﾉhappyな日々を過ごすために私は５年？６年？７年？毎日同じメニューのお弁当を食べている十六雑穀米もち麦白米で炊いたご飯レタスサニーレタスブロッコリースプラウトトマト(見えないけど)ゆで玉子とりむね肉７・８年前のある日(・_・?) 私 まつ毛ないやん髪の毛 恐ろしく痛んでるそこから たんぱく質 を気にしてお弁当で必ず取るようにしてますそして昨日より 0.2kg減ってました昨夜はUCHI YYOGA + でヨガもしました健康体重から美容体重になりたい💓
