こんばんは
おおいしひろこです。
自分のモヤモヤする気持ちを
わかりやすく言葉にしたい！
言葉にできたら
それを自覚できて
自分のことを
もっと知ってあげられる
手がかりになるっ！
そう思ってました。
ブログを書いていると
どう言えば
わかりやすく
伝わるのか？
そこに
めちゃくちゃ力を注いでいました。
大阪人として
多少盛っても
おもろさ優先みたいなところが
ちょっとあるのは
事実です。
認めます。
それが
ダメなことじゃないんだけど
いつの間にか
感じたことを
そのままをストレートに
言葉にして出すことが
難しくなってるやんって
なりました。
例えば
クーラーの入った
お部屋から
一歩外に出た瞬間の
「暑っつう〜」っていう
身体の感覚があるじゃないですか？
同じように
今
の身体の感覚を感じようとすると
一度頭にあげて
「ジリジリするような暑さ」
みたいな感じで
脚色してお届けすることが
良いことって
思い込んでいることに
気がつけたセッションを
昨日していただきました。
先日
メルマガで
募集記事を読んでいたら
ポロポロと涙が出てきて
そのセッションに
思わず申し込みをしていました。
昨日のセッション中に
「お腹は今どんな感じですか？」と
身体の感覚を聞かれて
「えーっと
（じっと目を見ててくださいね。って
言われているのに
ここで目を逸らして
宙に視線を向ける
わたし）。」
「目を見ててー。」と優しく
言っていただく。
これを何度か繰り返していたら
自分が
一旦
頭で考えてから
言葉にして
伝えようとしていることに
気がついたんです。
感じたそのまんまを
ただ言葉にする。
それが
全然できてないことに
ショックを受けて
プチパニックになりました。
浮かんできたことを
白状すると
いつも
うっすらと
いい感じに答えたいと
全くの無自覚でなっていたんだと
気がついたんです。
そんな経験ありませんか？
嘘をつこう
騙そう
なんて1ミリも思っていないのに
ついやってしまう自分のことを
責めそうになってました。
でも
誘導していただいて
そんな自分のことを
見つけて
許すことができました。
その後は
ピュッアピュアの
身体の声を
言葉にできた瞬間が訪れて
身体からは力みが取れて
リラックスして
みぞおちのあたりから
光が四方八方に飛び出すという
不思議な体験をしました。
その時間は
ただただ静かで
ゆったりして
ものすごく
満ち満ちていたんです。
なんとも懐かしい感じがして
幸せで
安心できました。
今日になって
体験を再現することは
全くできませんが
「確かにわたしの中にある」
このことは
揺るぎないので
何度も何度も
感じた「安心」を大切にして
リラックスして
味わいたいと思っています。
最後に言っていただいた
「機が熟したんだね」って
言葉に
ものすごい愛を感じて
感謝感謝が止まりませんでした。
ありがとうございました。
その 瞬間 瞬間 に
感じた
うれしー
たのしー
きれー
はらたつー
むかつくー
足の裏がかゆい
肩が凝っている
あたりを
もぎたて搾りみたいに
出す練習をしたいなって
思いました。
そういえば
トリニティ数秘術講座で
最後に学んだ
知覚のエクササイズを
またやってみることにします。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
（phot by 秋月雅）
トリニティ数秘術認定カウンセラー
おおいしひろこ