あれこれブログに書きかけては、力尽きて寝たり、他から邪魔が入ったりの日々で、すっかり時間が空いてしまいました。
写真・イクラとハイキングへ行った時の朝日↑
皆さんお元気ですかー？（井上陽水風）
我が家はお陰様で忙しく元気にやっています。
反対側には月が残ってて本当に綺麗だったー！
今このブログを読んでいるあなた。
幸せですか？
心が少ししんどい人。
しんどないな〜。しんどいよね。
イメージ通りに生きること、
お手本通りに生きること、
他人と横並びでいること、
比べてくる人と張り合うこと、
過去を乗り越えること、
未来を心配すること、
あー、辛い、しんどい。
何がしんどいのか分からないけどしんどい人もいるだろうね。
顔色みたいに心の色は見えないから、
しんどいのに気付かれなかったり、
気づいてあげられなかったり、
自分でも気付けなかったり…
体以上に、心の健康を保つのはなかなか大変。
私も時々「ん？これはもしや。心がしんどいと訴えてるのでは…」と思うことがあります。
風邪と一緒で１週間くらいで治ればいいけど、
何週間、何ヶ月と続いたら、
スペシャリスト（病院、カウンセリング、自治体などなど）に助けを求めてもいいんだよ。
その事をとやかく言う人がいたとしても、
「助けてって言えて偉かったね」
って、私がアリゾナから言ってる事を忘れないでね。
今日はイクラの部屋をみんなでペンキ塗りして、塗料の臭いで頭がクラクラしています
黄色い壁を白くしました。
乾いた後の出来上がりが楽しみー！
鮭子