現実を変えるためにやるといい事 | 看護師が伝える【心が晴れになる処方箋】

看護師が伝える【心が晴れになる処方箋】

・看護師が伝える心を整える方法
・生年月日から紐解くあなたの才能
・色から読み解く今の気持ちと本当の望み
・訪問看護師のつぶやき

皆さん、こんにちは


女性を幸せに導くコーチ

なかはら ひろえ です。


 

 




私は50歳でシングルマザーで
30代の時はメンタルガタ落ちしてたから
華々しい人生とか成功してるとは言えないのかもしれない
⁡
だけど不幸ではないし
幸せを感じ楽しい人生を送ってる
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人生50年過ごしていれば
楽しいことばかりじゃないし
「なんで私ばかり!」って思う事もあって
感情がドロドロになって
誰かのせいにして向き合えない時もあった😣
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でも、楽しいと感じている今がある
⁡
振り返れば
「いろんな事があったなー」って思う程度で
過去の出来事にどっぷり浸かって
あの時の感情を思い出すことはない
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だって
⁡
/
過去の感情に浸かったところで現実は変わらない
\
⁡
現実を変えたければ
今、目の前の事を変えるしかない
⁡
今は過去の延長にあるけど
過去の出来事とその時の感情は変えられない
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だったら過去にどっぷり浸らないで
今、目の前にある事に向き合ってみる
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そして
今何が出来るかを考えて出来る事をやってみる
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こんな小さな事やっても、、、なんて思わないで
やる事に大きいも小さいもないよ!
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ただ大切なことは今できる事をやってみる
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そこからしか現実は変わっていかない
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今の私よりもっと好きになるために✨
そして、今よりもっと私を好きになろう❣️
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