看護師歴23年。
理想現実化 ステージアップ アドバイザーのなかはら ひろえです。
やりたい事があるのに、時間がないんです！
という方、結構いらっしゃるのかなぁ…と思います。
以前は私もそうでした…
継続サポートをしているけいこさんにも
前回
自分時間についてお伝えしていきました。
けいこさんは
子育て真っ最中で家事や育児を
パワフルにこなす
スーパーママさん！
なので
空白時間(＝自分時間)がない可能性が大！！！
なのに
毎日自分時間を確保して
自分のやりたい事や
自分を癒すために活用しています。
空白時間がないけいこさんが
どうやって
自分時間を確保したのかというと
前回提案した
自分時間の確認方法を
直ぐ見て確認出来る様に
ホワイトボードに記載し
よく家事をするキッチンに
張り出しているそうです！
このホワイトボードへの記載の仕方も
またまた素晴らしくて
感激してしまった私！！
常にホワイトボードを見ながら
自分の隙間時間をチェックして
その隙間時間に
サッサと集中して行動
その隙間時間を活用・行動した事が
積み重なって
ある事が形になってました
私の予想を超えて
行動が加速してる！！！
いろいろな方向から探り
提案していくのですが
自分の置かれた状況で
どう行動するは
その人の次第になります。
けいこさんは
提案した事を
自分の状況に合わせて工夫した事で
時間を有効活用でき
加速していってます。
家事や子育てにお仕事をパワフルに
こなすスーパーママさん
自分時間の確保が難しいなぁ…って
思ってましたが
そんな私の思いは
一瞬で吹き飛ばされました！
"時間がないんです！"なんて
言ってられないなぁ…
言ってる時間があったら
けいこさんを見習って行動した方が
前に進んで行けるなぁ！！
時間がない！って
意外と思い込みだったりするのかも…(笑)
って改めて感じたワタシでした。
