あなたのエネルギーの
扱い方と巡る先について
考えたこと、ありますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
先日の「未来手帳シェア会」について
ご参加くださったさとみさんが
ブログでシェア会をご紹介くださいました。
こちらの記事です。
さとみさんが
ご了承くださいましたので
ご紹介させていただきます。
とっても嬉しい
ご感想をいただきました。
さとみさん、ありがとうございます。
さとみさんは
最近の学びの中で
ご自分のエネルギーと
その循環を実感されたそうで、
ご自分のエネルギーを
“本当に大切なもの”に使うため
行動を選択するようになった
・・・というお話しをしてくださいました。
たとえば
惰性で見るSNSだとか、
実はあまり興味のない学びなどに
使うエネルギーを無駄に感じた、と。
私も
さとみさんの考え方にまったく同感で、
他のご参加者さまも
同じように思われていたようでした。
私達はややもすると、
自分のエネルギーの使い所を
誤ってしまうことがあると思うんです。
たとえば
大切でもない人のために気を遣ったり、
特に強く望んでもいないこと
・・・どうでもいいSNSとかに
貴重な時間を費やしてしまったり、ね。
エネルギーだけじゃなく、
時間までもったいないです。
もし、その惰性の時間を
興味あることに使ったら、
新しい発見があるかもしれないし、
何か成果になることがあるかもしれない。
リラックスに使ったら
素晴らしいひらめきをもたらすかも。
そして
もうひとつ大事なのは
「選択している自分」を感じること。
自分のエネルギーや時間を
大切に扱っているという自覚は
満足になったり、自信になったりします。
自分のエネルギーを大切に扱うことで
そのエネルギーが循環して、
新しいエネルギーが生まれます。
新しいチカラになり
新しい行動に繋がります。
自分が大切に想うこと、
自分が追い求めることのために
自分のチカラを循環させ
コントロールすることは
成長や成果を生み出すと同時に
自分を慈しむことにもなると思うんです。
あなたのエネルギー、
大切に、慈しんで扱ってますか？
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
