時間管理のためのルール、ありますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
正直に言って、
私は気楽なひとり暮らしですから
ご飯が手抜きでも、誰も文句は言いません。
言い換えると
文句言ってくれる人がいない
・・・ってことでもあります。（笑）
めちゃくちゃお腹が減っていても
翌日のブログを優先して、
書き終わってから夕食にする
・・なんていうのもよくあることです。
だから
時間管理と言っても
ただ自分だけの都合なわけです。
ご家族がある方は
そういうわけにいかないですよね。
昨日、こんな記事を書きました。
時間管理、
タイムマネジメントのためには
たとえば、
優先順位を考える・・・ということ。
簡単に言えば
大事なことを優先して
時間配分を考えるということです。
で、その他に
たとえば、
生活のバランスを考えること。
私がそのいい例です。（笑）
どう考えても
仕事に充てる時間が多すぎる。
ご相談の仕事は
１日約６時間ですので
平均よりは少ないですが、
ブログを書いたり
シェア会の準備をしたり
メールやホームページの管理、
SNSのチェック、発信などを含め、
併せると
10時間から12時間になります。
だからと言って
一応、生活は出来ていますし
特に大きな不自由はありません。
でも
改めて自分の時間を振り返って、
もう少し考えないとな～・・と反省。
いくら
自分にとって優先事項だと言っても
健康的でない生活を続けたら
心にも身体にもいつか影響が出るはずです。
なるべく効率的に動けるように、とか
無駄な時間をつくらないように、とか
常に心掛けていないといけません。
で、
それはそれで、また疲れますが。（笑）
時間に限らず、ですが
現実をぱっと魔法のように
変えることは出来ないので、
やっぱり地道な努力が必要ですし、
生活のバランスを考える時は
自分なりのルールを決めるのも大事です。
そして
ルールを決めるためには
現実を把握することなんですよね。
「わかないこと」は「決められない」から。
私の場合、
これ以上睡眠時間を減らさない、とか
くつろげる時間をつくり出す、とか
ひとつひとつの動きを速くする、とか
気づくこと、わかることがあれば
そのためのルールを考え出せます。
そして
自分を知るために出来ることのひとつは
自分以外の人の話を聴いてみること。
思いがけない気づきや
新しい発想に出逢うことがあります。
時間管理、タイムマネジメント
今年はこれまで以上に
真剣に取り組んでみませんか？
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